【動きに緩急をつけたい！】低姿勢から生み出す爆発的な瞬発力トレーニング - アスリートコレクション
【動きに緩急をつけたい！】低姿勢から生み出す爆発的な瞬発力トレー …
2017年6月1日
athlete-collection.com
15 Fun Jump Rope Exercises to Boost Your Workout Routine (With Video Tutorials)
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9 か月前
crossrope.com
今回は『ダンベルを使ったジャンプ力を上げる方法』の初級編を紹介します！ジャンプ力を上げたい人は是非やってみてください💪 #詳しくはyoutubeで #ジャンプ #トレーニング #ダンベル #バスケ #リトルマッスル #ダンク #おすすめ #コーンロウ #nba
今回は『ダンベルを使ったジャンプ力を上げる方法』の初級編を紹介し …
視聴回数: 6.1万 回2021年5月8日
TikTokkazuyoshi0419
小学生向け！簡単ジャンプUPトレーニングで飛べる体作り
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YouTube痛みの相談室【バレー整体ジュン先生】
[Jump Higher, Run Faster] Correct Hip-Knee-Ankle Movement / Triple Extension for 100% Leg Strength
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視聴回数: 4149 回2024年5月13日
YouTube身体能力伸ばし隊!
たった５回でジャンプ力アップできるトレーニング[Higher Jump]
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視聴回数: 3114 回2021年5月23日
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【ジャンプスルー①】道具を利用！浮くための基礎体力をつける
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視聴回数: 6086 回2021年9月29日
YouTubeKoki Yoga
ジャンプ力アップには「股関節」の使い方が重要！このトレーニングで …
視聴回数: 2.4万 回2019年11月7日
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【無重力】フワッとジャンプバックにたどり着くまでの手順
視聴回数: 5041 回2023年6月16日
YouTubeKoki Yoga
Jump Rope Routine Workout - Low Impact Cardio | 5 Minutes
視聴回数: 3.2万 回2023年2月1日
YouTubeSunny Health & Fitness
Drop Jump Exercise Technique
視聴回数: 1.1万 回2014年4月30日
YouTubeRichard Rotenberg
7351384327944523010
2024年4月26日
TikTok
1:30
どこでもできるジャンプトレーニング (タックジャンプ)
視聴回数: 6449 回2019年4月24日
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【階段トレーニング】足首のバネ強化！ドロップジャンプ
視聴回数: 2049 回2023年4月6日
YouTubeSPRINT ACADEMY SHIZUOKA
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[Complete Summary] Jump training to improve your stamina and accel…
視聴回数: 2.7万 回2021年7月10日
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股関節まわりを鍛えるスクワットジャンプ【為末大学】
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（74）ジャンプ系トレーニング（open squat jump + floor touch）
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シザース跳びの解説/How to scissors【走幅跳】
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【１分で解る筋トレ解説】バーピージャンプ【筋トレライブラリー】
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【爆発的瞬発力を手に入れろ！】ドロップジャンプ
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【ジャンプ力・スプリント力向上】-第3弾- ジャンプトレーニング
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【足が速くなるトレーニング】BOXリバウンドジャンプ（Box Jumps）
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ジャンプキックのやり方・蹴り方【格闘技エクササイズ動作解説】
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【三段跳/TJ】ホップをわざと小さく跳ぶトレーニング！？ステップで加 …
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【３分間ジャンプ】やらなきゃ損！ジャンプ力爆上げトレーニング７種目！
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ドロップ・ジャンプ｜Drop Jump｜下半身の瞬発力を高めるトレーニング
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【超ジャンプ力up】今より10cm高くジャンプする方法４選！
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【家でもできる子どもの運動】ジャンプチャレンジ（幼児～低学年向け）
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6週間で6.1cmジャンプアップしたトレーニングはどっち？【３３人のバレ…
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ジャンプ力アップ 自宅や近所で行う絶対外せないトレーニング 【５種目】
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