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Healing Taichii
447 reactions · 18 shares | These are some simple morning movements from a traditional Chinese secret exercise routine that help boost your health. No pills. No gym. No pain. Just
Healing Taichii. Healing Taichii · Original audio. These are some simple morning movements from a traditional Chinese secret exercise routine that help boost your health. No pills. No gym. No pain. Just deep healing movement that works with your body, not against it. 💡 A full-body recharge in just 60 minutes! 💬 Drop “FLOW” below to ...
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Taichi Tanaka/タイチ タナカ | 長座は、お腹の伸び方と下半身の裏側の柔軟性で決まります。 ただ「伸ばす」だけでなく、姿勢を整える意識を持つことで、柔軟性は確実に変わる！ 今日の練習から、ぜひ意識してみてください🧘♀️ . @taichi_flexible.body しなやかで強い身体を作るFlexible... | Instagram
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