19K views · 1K reactions | Super session with Alex now available. Low impact cardio resistance and core, with standing core options available. Enjoy! | Body Project | Facebook
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視聴回数: 1.9万 回2 週間前
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Team! BIG START 3 is here! 💪 A BIG cardio and resistance session for you. All the exercises start at 40 seconds, then it’s 30, then 20 - and they’re getting faster as the time gets shorter. It’s gonna be TOUGH in those 20s but this workout promises plenty of change juice and bundles of fun. Enjoy team and let us know what you think! | Body Project
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Team! BIG START 3 is here! 💪 A BIG cardio and resistance session for …
視聴回数: 1.5万 回2022年4月18日
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Who needs some cardio to start the new week? 🙌 Well it just so happens you are in luck. Cardio balance is available right now! The second workout in the new BALANCE plan. This is a tough workout with a casual approach - pushing your body to do it’s absolute best but as usual never taking ourselves too seriously. This is sets of 3 minutes of continuous cardio - broken down into 30 seconds of each exercise, and there are some beauties in there. As always you can do the whole workout low impact or
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Who needs some cardio to start the new week? 🙌 Well it just so happen…
視聴回数: 1.3万 回2021年10月17日
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【4週間フィットネスチャレンジ上級（字幕版）】XS™ ボディビルドコース下半身サーキット1【自重トレ】
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視聴回数: 1万 回2023年2月21日
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Beginner Dance Cardio Workout
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【ジャパンオープン2024】ボディビルフリーポーズ
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[BPM training] Muscle training to train the abdominal muscles and u…
視聴回数: 2万 回2021年10月6日
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心臓手術の練習方法を【匠】外科医が実践＆解説 #13 角先生 / CABG tr…
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"踊るため" の体づくり 実践的な動きを取り入れたNORI式ブレイキン用 …
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絶対覚えておかなきゃマズい！運動指導者が運動を学ぶはじめの１歩【…
視聴回数: 1029 回2024年2月20日
YouTube理学療法士かげやんの3D解剖学ラボ
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