Instantly stabilize ankle sprains! ⚡ How to apply kinesiology tape [Essential Guide]
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Instantly stabilize ankle sprains! ⚡ How to apply kinesiology tape [Essential Guide]
視聴回数: 1953 回7 か月前
YouTube森整骨院 [江戸川区中葛西３丁目]
▪️誰でも簡単に巻ける‼️ キネシオテープ（Olympia）巻き方💁‍♂️ ・足首（捻挫後）に対するテーピング・ケア方法✨✨ 【準備】 ・Olympiaカットタイプ 3枚 【貼る前のチェック】（before） ①あお向けに寝てもらい、外側に倒す。 ②ふくらはぎを握り、筋肉の硬さ痛みを確認 ③背中を伸ばして座る ④膝をできるだけ上げ、張る方は引きはがそうとするときの力加減をチェック 【巻く順番】 ①直角に足首を曲げたる。 ②足裏カカトから両方のクルブシに向けて張る ③小指からカカトを包むように張る ④足裏の中指付け根からアキレス腱に向けて張る ⑤完成 【貼った後のチェック】（after） ①あお向けに寝てもらい、外側に倒す。 ②ふくらはぎを握り、筋肉の硬さ痛みを確認 ③背中を伸ばして座る ④膝をできるだけ上げ、張る方は引きはがそうとするときの力加減をチェック。 ★柔らかくなっていればOK‼️ 簡単なので是非試してみてください‼️ #誰でも簡単にできる #足首捻挫 #足首の痛み改善 #捻挫後のテーピングはng #足首の捻挫 #足首の怪我 #足首のテーピング #ヘリオジャパン #helio
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▪️誰でも簡単に巻ける‼️ キネシオテープ（Olympia）巻き方💁‍♂️ ・足首（捻挫後）に対するテーピング・ケア方法✨✨ 【準備】 ・Olympiaカットタイプ 3枚 【貼る前のチェック】（before） ①あお向けに寝てもらい、外側に倒す。 ②ふくらはぎを握り、筋肉の硬さ痛みを確認 ③背中を伸ばして座る ④膝をできるだけ上げ、張る方は引きはがそうとするときの力加減をチェック 【巻く順番】 ①直角に足首を曲げたる。 ②足裏カカトから両方のクルブシに向けて張る ③小指からカカトを包むように張る ④足裏の中指付け根からアキレス腱に向けて張る ⑤完成 【貼った後のチェック】（after） ①あお向けに寝てもらい、外側に倒す。 ②ふくらはぎを握り、筋肉の硬さ痛みを確認 ③背中を伸ばして座る ④膝をできるだけ上げ、張る方は引きはがそうとするときの力加減をチェック。 ★柔らかくなっていればOK‼️ 簡単なので是非試してみてください‼️ #誰でも簡単にできる #足首捻挫 #足首の痛み改善 #捻挫後のテーピングはng #足首の捻挫 #足首の怪我 #足首のテーピング #ヘリオジャパン #helio
視聴回数: 5493 回2022年5月27日
TikTokhelojapen
【誰でも巻ける❗️】足首の捻挫テーピングのご紹介😌#アスレティックトレーナー #テーピング #キネシオテープ #サッカー
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【誰でも巻ける❗️】足首の捻挫テーピングのご紹介😌#アスレティックトレーナー #テーピング #キネシオテープ #サッカー
視聴回数: 9421 回2024年12月17日
YouTubeZumiチャンネル🇩🇪
☆誰でも簡単にキネシオテープの（Olympia）巻き方 @heliojapan 簡単なので是非試してみてください！！ #足首の痛み #キネシオテーピング #誰でも簡単 #テーピングの巻き方 #簡単誰でもできる
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☆誰でも簡単にキネシオテープの（Olympia）巻き方 @heliojapan 簡単なので是非試してみてください！！ #足首の痛み #キネシオテーピング #誰でも簡単 #テーピングの巻き方 #簡単誰でもできる
視聴回数: 650 回2022年8月18日
TikTokhelojapen
【キネシオテープを使用した動きやすい足首固定】今回はキネシオテープを使用した足首の固定をしました。 #整骨院 #スポーツトレーナー #taping #テーピング #キネシオ #おおたかの森 #柏の葉キャンパス #東京理科大学
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【キネシオテープを使用した動きやすい足首固定】今回はキネシオテープを使用した足首の固定をしました。 #整骨院 #スポーツトレーナー #taping #テーピング #キネシオ #おおたかの森 #柏の葉キャンパス #東京理科大学
視聴回数: 39.7万 回2024年11月23日
TikTokhigashifukai
キネシオテープで足首を簡単にサポートする方法
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キネシオテープで足首を簡単にサポートする方法
視聴回数: 9.9万 回2025年2月13日
TikTokgokishinkawa_at
【キネシオテープで動きやすい足首のテーピングをしました】#整骨院 #スポーツトレーナー #taping #テーピング #キネシオ #おおたかの森 #柏の葉キャンパス #東京理科大学
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【キネシオテープで動きやすい足首のテーピングをしました】#整骨院 #スポーツトレーナー #taping #テーピング #キネシオ #おおたかの森 #柏の葉キャンパス #東京理科大学
視聴回数: 3716 回2024年11月23日
YouTubeひがしふかい整骨院
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足関節固定テーピング（キネシオテープ）やり方とポイント
視聴回数: 1.6万 回1 か月前
TikTokrai59309
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足首の捻挫からの復帰！簡単に出来るテーピング〜ヒールロック〜 ＃テーピング＃キネシオテーピング＃足首の捻挫
視聴回数: 3.1万 回2025年6月20日
YouTube杏鍼灸整骨院
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Kinesio taping for ankle pain! #taping #kinesiotaping #anklepain
視聴回数: 1.2万 回2025年8月2日
YouTube杏鍼灸整骨院
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アスリートの皆様必見！簡単足関節の汎用性のあるキネシオテープの貼り方です！ #aceseikotsuin #スポーツ外傷
視聴回数: 1533 回2025年6月9日
YouTubeエース整骨院
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Kinesio taping for ankle pain in junior high school track and field club #taping #kinesiotaping #...
視聴回数: 1.9万 回2025年5月27日
YouTube杏鍼灸整骨院
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Kinesio taping for ankle pain in a long jumper #taping #kinesiotaping #ankle sprain
視聴回数: 2235 回2025年5月29日
YouTube杏鍼灸整骨院
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Kinesio taping and heel lock for ankle pain in long jumper #taping #kinesiotaping #anklesprain
視聴回数: 7043 回2025年5月19日
YouTube杏鍼灸整骨院
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Kendo, Kinesio taping when returning from ankle pain #taping #kinesiotaping #ankle sprain
視聴回数: 2250 回2025年7月18日
YouTube杏鍼灸整骨院
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Kinesio taping for ankle pain, heel lock for middle school track and field club - figure eight #t...
視聴回数: 2825 回2025年7月23日
YouTube杏鍼灸整骨院
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Kinesio taping for volleyball players' ankle pain, heel lock - figure eight #taping #kinesio tapi...
視聴回数: 2773 回2025年5月21日
YouTube杏鍼灸整骨院
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Kinesio taping for ankle sprains in long-distance running, from heel lock to figure eight #taping...
視聴回数: 1707 回2025年7月30日
YouTube杏鍼灸整骨院
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足関節捻挫の汎用性のあるサポートテーピングの貼り方です。 #aceseikotsuin #アスリート #足関節捻挫#キネシオテープ
視聴回数: 1614 回11 か月前
YouTubeエース整骨院
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アキレス腱の痛みへのキネシオテーピングの貼り方Kinesio Taping for Achilles tendon pain ＃テーピング＃キネシオテーピング＃アキレス腱の痛みのテーピング
視聴回数: 2.2万 回2025年3月22日
YouTube杏鍼灸整骨院
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ハムストリングス肉離れのキネシオテープ固定です！ #aceseikotsuin #スポーツ外傷 #アスリートの集まる整骨院
視聴回数: 3864 回2025年6月21日
YouTubeエース整骨院
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足底筋膜炎のサポートテーピングの貼り方です。 #aceseikotsuin #アスリート #キネシオテープ #美容 #スポーツ障害#スポーツ外傷
視聴回数: 1391 回11 か月前
YouTubeエース整骨院
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Kinesio taping for knee pain (pes anserine) #taping #kinesiotaping #pes anserine
視聴回数: 1.1万 回2025年5月4日
YouTube杏鍼灸整骨院
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アスリートの方必見！手関節の簡単なキネシオテープ固定です！3M5センチのテープを使用します。#aceseikotsuin #スポーツ外傷#スポーツ障害
視聴回数: 1690 回2025年5月30日
YouTubeエース整骨院
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足首内反捻挫テーピングの巻き方｜応急処置・予防に使える簡単固定
視聴回数: 230万 回2024年3月2日
TikTokmiyazaki_nakamura
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足首を捻挫した場合の巻き方です。テーピングでも包帯でも内側に捻った場合はこの走行で巻くようにしています。 捻挫の程度によって何周巻くかどのテーピングや包帯を使うか変えますが、基本的に巻き方はほとんど変えません。 #taping #anklesprain #zerokote #テーピング #捻挫 #ゼロコテ
視聴回数: 160万 回2025年4月2日
TikToktsubasa37458
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当院では「足首の捻挫」にお困りの方へ、プロスポーツ選手も使用する最新の治療機器と、スポーツに対応した効果的なテーピング技術を提供しています。先日も東深井中学校の生徒さんが足首の捻挫でご来院され、早期回復に向けた治療を行いました。 捻挫は適切な固定と早期の体重負荷で、驚くほど早く回復することが多いです。特に、受傷から1週間のケアが重要で、放置すると後々の生活にも影響が残ることがあります。当院は、怪我をしてすぐに治療を開始することで、再発を防ぎ、スポーツや日常生活への早期復帰を目指します。 「おおたかの森」や「柏の葉キャンパス」からもご来院いただけますので、足首の痛みにお悩みの方はぜひ当院へご相談ください。ご予約はLINEでお願いいたします。 #足首捻挫 #早期回復 #ひがしふかい整骨院 #おおたかの森 #柏の葉キャンパス #整骨院 #スポーツトレーナー #taping #テーピング #おおたかの森 #トワテック#towatech#キネプロ#キネプロAir#キネプロColor#キネプロHard#TWキネシオ#ホワイトテープ#自着性バンテージ#エラスティックテープ#アンダーラップ#くっつく包
視聴回数: 86.6万 回2024年11月11日
TikTokhigashifukai
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足関節捻挫のテーピング方法
視聴回数: 36.1万 回2025年7月17日
TikTokhigashifukai
1:01
鵞足炎に対するテーピングの効果的な方法と巻き方
視聴回数: 19.3万 回2024年6月12日
TikTokmiyazaki_nakamura
0:56
【キネシオテープによる親指の固定】#整骨院 #スポーツトレーナー #taping #テーピング #キネシオ #おおたかの森 #柏の葉キャンパス #東京理科大学
視聴回数: 39.3万 回2024年11月28日
TikTokhigashifukai
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