Basic Dance Course Day 1 | Easy Warmup & Stretching for Beginners | Full Body Routine
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Basic Dance Course Day 1 | Easy Warmup & Stretching for Beginners | Full Body Routine
Welcome to Day 1 of my Basic Dance Course! In today’s video, we will start with a simple full-body warmup and stretching routine designed for complete beginners. This session will help you: Improve flexibility Increase body control Prepare your body for dance Avoid injuries Build stamina for upcoming lessons This course is perfect for all age ...
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短編
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