Banded Pull Ups are for Beginners! 🐣 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Sike. That’s what I used to think, but I’ve come to learn that using a band can be a great tool to build muscle. When trying to squeeze out that last rep without a band, I typically see people twisting, hunching their upper back, and really doing anything just to get their chin over the bar. Instead of doing that, just grab a band to help you get those last couple of reps. You’ll be working the correct muscles with proper form by doing so 🤝 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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