💜 Master your MIDDLE SPLITS with this 15 Min Stretch | At Home Ballet Flexibility Workout
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💜 Master your MIDDLE SPLITS with this 15 Min Stretch | At Home Ballet Flexibility Workout
In this 15 minute at home ballet flexibility workout, we will work on getting middle splits with some good stretching exercises for hip flexibility, designed specifically for dancers. Perfect for all levels, these ballet stretches will help you to improve your split flexibility and, if you’re a beginner, will show you how to get middle splits ...
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