4.3K views · 81 reactions | Springboard stiffness, and body angle on the springboard, are two of the most important early basics for gymnasts to learn. *comment 'shiftshow' to get our new vault podcast DMed to you! This simple drill from Pete Etherington can really help encourage these two things and is a very low-stress way to do it. Give them a shot! | SHIFT Movement Science and Gymnastics Education | Facebook
0:06
4.3K views · 81 reactions | Springboard stiffness, and body a…
視聴回数: 4393 回2 週間前
FacebookSHIFT Movement Science and Gymnastics Edu…
6.7K views · 150 reactions | Try out this Pilates Springboard™...
0:55
6.7K views · 150 reactions | Try out this Pilates Springboard™...
視聴回数: 3094 回2 週間前
FacebookBalanced Body, Inc.
Pilates Springboard Workout - 21 min - Pilates - Beyond Fit
Pilates Springboard Workout - 21 min - Pilates - Beyond Fit
2024年6月20日
vhx.tv
Better Balance in 5 minutes with a balance board! Prevent falling!! 🏄‍♀️🕒 Improve your balance in just 5 minutes using a balance board! 💪 Stay steady, boost coordination, and prevent falls with this fun and effective workout. 🌟 Here's the link: https://go.exerciseforinjuries.com/efifb-10ypfbb-cb-01nov25 #BalanceTraining #FallPrevention #ExercisesForInjuries | Exercises For Injuries
0:16
Better Balance in 5 minutes with a balance board! Prevent falling!! 🏄‍♀…
視聴回数: 1114 回2 か月前
FacebookExercises For Injuries
Springboard Pilates Workout Vlog for Grief & Healing | Finding Strength After Loss Through Movement
12:03
Springboard Pilates Workout Vlog for Grief & Healing | Finding Stren…
視聴回数: 59 回1 か月前
YouTubeBennie Barre Pilates Studio
Arms & Abs Powerhouse Springboard Pilates Workout
13:13
Arms & Abs Powerhouse Springboard Pilates Workout
視聴回数: 115 回4 週間前
YouTubeBennie Barre Pilates Studio
Springboard Pilates Fun ✨ Love this series for a Control (Barre fusion) Class. You can flow through a reverse lunge to knee raise to challenge balance, do a lateral step or star to really challenge balance. #clubpilates #springboardpilates #pilatesinstructor #dopilatesdolife #pilatesstudio #pilatesworkout
Springboard Pilates Fun ✨ Love this series for a Control (Barre fus…
視聴回数: 4313 回2024年1月28日
TikTokalyssa.flows
Spring Wall Exercises || Pilates Tower Exercises PDF
視聴回数: 1712 回2021年4月22日
YouTubePilates Workouts Online
Pilates Springboard Standing Work with Rollback Bar- Total Body
視聴回数: 1万 回2019年12月11日
YouTubeBennie Barre Pilates Studio
Pilates Springboard Workout | Strength & Posture Class for All L…
視聴回数: 439 回10 か月前
YouTubePilates with Jenn
A little springboard lower body flow that had the girl’s thighs and glute…
視聴回数: 5153 回2024年3月28日
TikTokspicilates
6 Balance Board Exercises |1 Minute Each Set| Full Body Workout
視聴回数: 1.4万 回2020年5月7日
YouTubeadventurecouple Mike&Rose
Sculpt and Strengthen Your Upper Body with Pilates Springboard Wall
視聴回数: 1.2万 回2023年6月25日
YouTubePilates Body with Michelle & Alexis
Pilates Tower (Springboard) Flow | 40 Min | Intermediate Level
視聴回数: 8926 回2023年9月18日
YouTubeEvolution Pilates Studio
Balance Board Fitness Exercises for All Levels
視聴回数: 75.4万 回2022年3月3日
TikTokjuliastetsura
6:52
【水泳】【トレーニング】バランスボードを使った体幹トレーニング！【 …
視聴回数: 513 回2020年5月7日
YouTubeエクスカリバー水泳教室
8:48
How to use a balance board | 8 full body workouts [Official]
視聴回数: 12.4万 回2021年2月20日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
0:23
体幹トレーニング入門編【バランスボールスライド】#体幹トレーニング# …
視聴回数: 465 回1 か月前
YouTubeBC PROJECT 沖縄
10:15
10min Balance ball Dance Cardio!! 10分間のバランスボールダンスエク …
視聴回数: 3.8万 回2020年7月19日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
6:05
How to use a balance board effectively | 6 core training exercis…
視聴回数: 3.4万 回2021年2月27日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
6:51
How to use a balance board effectively | 6 abdominal training e…
視聴回数: 1.9万 回2021年3月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
3:00
[Pool Fitness] Kickboard Underwater Walking ❤️❤️Hip …
視聴回数: 3013 回1 か月前
YouTube松川道場
8:16
足裏の面積が2倍に感じられるバランスエクササイズを解説【バランス …
視聴回数: 1302 回2020年6月3日
YouTubeLiteraMilita【武部紘一郎】
3:15
【下半身トレーニング方法】バランスボードで効果的に体幹を鍛える｜ …
視聴回数: 2.1万 回2020年7月25日
YouTubeなるっちょ自重トレーニング
12:46
12min Balance Ball Dance Workout | 全身に効かせるバランスボールダ …
視聴回数: 3166 回2021年5月22日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
9:16
9min Balance Ball Dance Exercise | ダイエットに効果的!バランスボ…
視聴回数: 1万 回2021年2月24日
YouTubeASUMI & JUA (AsumiNakauchi)
8:56
Pilates Springboard- Bridge Exercises
視聴回数: 7822 回2020年7月29日
YouTubeBennie Barre Pilates Studio
1:15
Pilates Springboard : DVD Sample
視聴回数: 5.8万 回2009年6月10日
YouTubeBalanced Body
1:07
Jumpboard II - With Props
視聴回数: 2万 回2010年3月3日
YouTubeBalanced Body
27:11
Jumpboard Reformer Pilates Workout
視聴回数: 16.9万 回2019年6月26日
YouTubeSaran Pilates
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー