歩くと腰が痛い…を改善する「スネ外側のケア」#歩くと痛い #間欠性跛行 #すべり症 #慢性腰痛 #狭窄症
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【脊柱管狭窄症】歩くと足裏が痛い・しびれる…原因は本当に腰？｜札幌の腰痛専門整体院
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YouTube【脊柱管狭窄症・すべり症の専門家】てんどう先生
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Why Stiff Ankles Cause Lower Back Pain #LowerBackPain #Spondylolisthesis #Stenosis #PainWhenWalki...
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腰椎すべり症は、腰の骨（腰椎）が前後左右にずれ、神経を圧迫して腰痛や足のしびれ、歩行障害（間欠跛行）を引き起こす疾患です。主に加齢（変性）や分離症が原因で、保存療法（コルセット、薬、リハビリ）が第一選択です。症状悪化を防ぐため、腰を反らす動作や長時間の立ち仕事を避ける必要があります。 日本整形外科学会（JOA） 日本整形外科学会（JOA） 4 腰椎すべり症の概要と症状 特徴: 腰椎が前方にずれる（すべる）ことで、神経の通り道である脊柱管が狭くなり、神経や周囲の組織を圧迫する。 主な症状: 腰痛: 特に腰を反らした時に痛む。 下肢（足）の痛み・しびれ: お尻から太もも、足にかけての痛みやしびれ。 間欠跛行（かんけつはこう）: 少し歩くと足が痛・しびれて歩けなくなり、休むとまた歩けるようになる。 原因: 加齢により腰椎の安定性が失われる「変性すべり症」と、腰椎分離症から移行する「分離すべり症」がある。 日本整形外科学会（JOA） 日本整形外科学会（JOA） 4 診断と治療法 診断: レントゲン（X線）検査で骨のずれを確認し、MRI検査で神経の圧迫具合を調べる。 保存療法（第一選択）: 装具
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