漫談「腸は第二の脳」 まんじゅう大帝国竹内

👶💛 ママ必見！手づかみ食べ、進んでる？ “手は第二の脳”と言われるくらい、 赤ちゃんにとって手づかみ食べはとても大切✨ -------- 今が旬の秋鮭は たんぱく質・DHA が豊富で 赤ちゃんの成長をサポートする栄養がたっぷり。 離乳食から幼児食まで安心して使える心強い食材です✨ しかも 国内加工だから安全面でも安心♡ ------- 🐟『赤ちゃんの脳の発達に！鮭ハンバーグ』 【レシピ（直径8cmほどが7〜8枚）】 \t•\t鮭…2切れ \t•\t小松菜…2束 \t•\t豆腐…150g \t•\t粉チーズ…小さじ1 \t•\t片栗粉…大さじ2 作り方 ① 鮭に熱湯をかけて5分ほど置き、お湯を切って皮と骨を取る ② ブンブンチョッパーに鮭・小松菜・豆腐・粉チーズを入れ、なめらかになるまで撹拌 ③ 片栗粉を入れてよく混ぜる（ゆるい時は片栗粉をさらに追加） ④ 食べやすい大きさに成形 ⑤ 弱火〜中火で両面5分ずつ焼く（途中でフタをして蒸し焼きにするとふわふわ♡） 個包装にして冷凍ストックも可能だから、 忙しい日でもサッと出せて便利です✨ ------ 焼く・蒸す・煮る、何でもOKで