ストレス対処法(ストレスのコントロール方法)#心理学 #ストレスマネジメント #ストレス対策
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ストレス対処法(ストレスのコントロール方法)#心理学 #ストレスマネジメント #ストレス対策
恋愛/結婚、仕事、お金、人間関係、人生・・ストレスの対処法とは、ストレス度合いをコントロールすること。 というのも、ストレス曲線のとおり。 ストレスがない状態が続くと、緊張感がなくなり、逆に、やる気や元気がでなくなるし・・ ストレスが強 ...
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