144K views · 2.1K reactions | If splits is your goal, this is for you! This is the exact routine I used to finally get my middle splits at 35 It took time and consistency but it got me there! Now I’m 41 I still use this routine! Let me know if you try this  #splits #middlesplits #yogatutorial | Abi Mills Yoga | Facebook
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Middle Split Tutorial: How to Master the Middle Splits
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How to do middle splits by yamee
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Mastering the Middle Splits: A Step-by-Step Guide
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Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
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Middle Splits Tutorial #stayflexy
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How to get your middle splits! #foryou #fyp
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How to do your middle split, and front split
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Mastering Middle Splits: Tips for Aspiring Athletes
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