Squat into Row using TRX Straps #trxworkout | Dr. Jess
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Squat into Row using TRX Straps #trxworkout | Dr. Jess
視聴回数: 14.5万 回2024年2月11日
FacebookDr. Jess
5.9K views · 110 reactions | Rows with TRX straps are a great back and shoulder exercise. I’m doing them now as part of my shoulder rehab. 3 sets of 10 are great but work up to that. Vary your foot position so that you can start with a set of 8-10. #agingshouldntsuck #afriendlynudge #exercisesnacks #rows #trx | Jim Brown | Facebook
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5.9K views · 110 reactions | Rows with TRX straps are a great back a…
視聴回数: 3191 回1 か月前
FacebookJim Brown
6.7K views · 73 reactions | If you've seen the TRX straps at your gym and have wondered how to use them, this video is for you! Coach Jenny will explain what they're all about and how you can use them for an incredible full-body workout. Don't miss it! Do you use TRX bands? Tell us below! | Anytime Fitness | Facebook
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6.7K views · 73 reactions | If you've seen the TRX straps at your gym a…
視聴回数: 6737 回3 週間前
FacebookAnytime Fitness
The 15 Best TRX Exercises for All Levels, According to Fitness Experts
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2021年2月22日
goodhousekeeping.com
11 reactions · 4 comments | Full Body Stretch with TRX The TRX is a...
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11 reactions · 4 comments | Full Body Stretch with TRX The TRX i…
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FacebookHealing Through Movement
A Complete Guide to Using TRX Suspension Training
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2019年2月28日
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The Definitive TRX Core Exercises List (16 exercises workout)
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簡単なのにめっちゃ効く！「TRX」の使い方【トレーニングマシン】
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Making 2 TRX straps into a single handle
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