バドミントンフットワーク足の運び方コツは？速くする練習や筋トレ！ - バドいんふぉ
バドミントンフットワーク足の運び方コツは？速くする練習や筋トレ！ …
2024年6月26日
badminton-info.com
Use these 3 exercises for a quick and effective fast footwork element at the end of your usual warm-up routine, to help you hit the court sharp and primed. To learn more check out Gary's playlist "How to structure your warm-up": https://tinyurl.com/SquashWarmUp | SquashSkills
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