Want to Age Backwards? New Research Shows How Much Exercise You Really Need
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4 か月前
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25 reactions | Aging Backwards 4: The Miracle of Flexibility ✨ Now...
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FacebookEssentrics Workout
The Best Exercises To Live to 100 and Beyond, Trainer Reveals
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2022年9月26日
eatthis.com
『楽しい！ 若返りプラチナ体操』DVDダイジェスト
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中年エアロビクス～ウォーミングアップ１.avi
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視聴回数: 6.1万 回2010年10月16日
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【バドミントン】【XDゲーム練習】レディース前衛 レシーブ＆ラッシュ！
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シニアは肩を鍛えよう【高齢者体操TV】 - YouTube
視聴回数: 607 回2024年5月24日
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背中を鍛えて若返ろう！【高齢者体操TV】
視聴回数: 1940 回2022年10月14日
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お尻を鍛えて若返ろう！【高齢者体操TV】
視聴回数: 1.2万 回2022年10月7日
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シニア向けDVD体操！下肢の衰え予防ごぼう先生
視聴回数: 1.4万 回2021年1月18日
YouTubeごぼう先生 おひとりさま健康塾
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シニアのお尻&体幹トレーニング ドンキーキック【高齢者体操TV】
視聴回数: 448 回2024年10月25日
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【アワーズ老年運動研究室】　マスターズに向けて種目別練習！
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60歳以上の長寿のためのベスト3の運動 – 体を若く保つ方法｜絶対に知…
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シニアのちょこっと毎日ケア！第一弾「首編」【高齢者体操TV】
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衝撃！88歳現役医師が警告「朝5分コレやるだけで20年若返る！」寝た …
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40,50,60,70歳から美しい姿勢と体幹を鍛える、エイジレスバレエ・スト …
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【上を向いて歩こう】座ったままで簡単！ 『DVD&CD2枚付き 思い出 …
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還暦からでもまだ間に合う！ヒップアップ３分エクササイズ｜奥田詠子の …
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年齢による衰えに負けない！老後も元気でいるためのトレーニング法
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下半身の衰えを感じたら100回スクワットやるよりこの10回のおじぎ運動 …
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下半身の衰えを防ぐ！たった３回このお辞儀して！
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高齢者に人気だったオススメ体操DVDを紹介！介護予防運動や施設 …
2024年1月16日
crane-kaigo.com
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3 Anti-Aging Exercises That Actually WORK
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