照井太郎（塾長） on Instagram: "前回の動画が閲覧数伸びてるので、別アングルバージョン(^^) ＳＡＱとは？？ Ｓ（スピード） Ａ（アジリティ） Ｑ（クイックネス） の略です✨ スポーツの動きの基礎となるもので 正確な動きの習得は 運動パフォーマンスの上昇とともに、怪我のリスクも低下します✨ サッカー バスケ ラグビー ハンド 野球 etc… 速さを求めながら複雑な動きが加わるスポーツと相性が良いです！👟 ぜひ習得したい選手は陸上塾の水曜教室がオススメです✨ 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 新規メンバー募集中！＼(^o^)／ 興味のある方は【陸上塾ホームページ】を検索！ 無料体験希望はコチラへDM下さい！ #陸上塾 #陸上競技 #スプリント #盛岡 #岩手 #saq #陸上 #高校総体 #ランニング #ランニングエコノミー #run #sport #speed"