STRiDE | 下肢を極めるプロセス | 理学療法士 on Instagram: "Thomas testで3つの筋を一括判別 個別の可動域評価は時間がかかりますが、これなら一発で解決します。 ポイントは代償動作（足の浮き方） ① 太ももが真っ直ぐに浮く → 【腸腰筋】 ② 膝が伸びながら浮く → 【大腿直筋】 ③ 外に開きながら浮く → 【大腿筋膜張筋】 「どう浮いたか」を見るだけで治療ターゲットが明確になります。"
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