Koryo pattern(1st Poom or Dan) #taekwondo #tkd #poomsae #sidekick
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2024年4月4日
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ITF Patterns - International TaekwonDo Federation
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2021年5月5日
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Get over 2 hours of free premium Taekwon-Do Instructional videos for free. | TKDCoaching.com
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19K views · 2.5K reactions | Italian. The best. Queen. SILVIA FARIGU Female Patterns 4-6 Dan WORLD CHAMPION  | TKD LIVE | Facebook
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How to develop higher kicks for patterns? Here's a clip of Master Lylian Doulay's training methods from one of our ITF Patterns Unleashed collaboration videos available for members of TKDCoaching. | TKDCoaching.com
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