21 reactions · 7 comments |  Treating Shin Splints with IASTM: Pin &...
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視聴回数: 3390 回1 か月前
FacebookSports Therapy Scotland
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視聴回数: 3.3万 回1 週間前
FacebookSports Therapy Scotland
Best Shin Splint Stretches & Exercises | 6 Key Stretches
Best Shin Splint Stretches & Exercises | 6 Key Stretches
2019年5月28日
stretchcoach.com
40K views · 462 reactions | Why this exercise for shin splints?樂When...
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視聴回数: 2万 回3 週間前
FacebookThe Prehab Guys
A 1-Minute Stretch for Your Shins
A 1-Minute Stretch for Your Shins
2023年3月8日
verywellfit.com
Bye bye shin splints 👋🏼 see ya never! If you get shin splints every time you run, try out this warm up! I’ve had 2 clients in the last 3 months train for big running events (half marathon and air force physical exam) use this warm up and reduce/completely avoid the shin splints they’re normally so prone to! Runners tend to ignore warm ups so set aside a solid 10 minutes to warm up, get your body ready, and then crush your run 🙌🏼 #trainlikeanathlete🏆 #trainlikeanathlete #formerathlete #every
Bye bye shin splints 👋🏼 see ya never! If you get shin splints every time yo…
視聴回数: 15.1万 回2024年5月4日
TikTokfitbykp
GET RID OF SHIN SPLINTS #hoopers #athletics #fyp #sports | shin splints
GET RID OF SHIN SPLINTS #hoopers #athletics #fyp #sports | …
視聴回数: 200万 回2021年11月10日
TikTokzerobounce
Shin Splints | How To Get Rid Of Shin Splints With Treatment Stretc…
視聴回数: 4.2万 回2021年5月10日
YouTubeAbrahamThePharmacist
DIY Homemade Splints for Arm and Toe Injuries
視聴回数: 5.1万 回2023年1月21日
TikTokmatthewharbmd
We all do it… a little stretch, start the watch, and go 🥲 ⠀ Static stretch…
視聴回数: 130万 回2023年7月5日
TikTokmeg_takacs
All You Need Is 5 Minutes of Stretching to Soothe Shin Splints
2021年8月27日
yogajournal.com
Treating posterior tibialis shin splints (medial shin splints) using …
視聴回数: 1.3万 回2022年8月4日
TikTokdr_soroush
The stretch your shins didnt know they needed 💥 #shinsplints #anklep…
視聴回数: 22万 回2022年6月23日
TikTokmoveu
Prevent Shin Splints with These 4 Effective Exercises
視聴回数: 2.1万 回2023年1月20日
TikTokric.fit
Best Shin Stretch for Pain Relief and Flexibility
視聴回数: 3559 回2024年12月11日
TikTokmobilitydoc
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つまずきやすい方・むくみやすい方にオススメ！"スネ"のストレッチ # …
視聴回数: 3.2万 回2024年8月31日
YouTubeDr.stretch ( ドクターストレッチ )
3:52
Recommended for those who tend to trip or swell easily! 3-minute "s…
視聴回数: 8203 回2024年8月16日
YouTubeDr.stretch ( ドクターストレッチ )
7:35
【すねがはる】硬いとこんなに危険！ストレッチ、マッサージ＋αの…
視聴回数: 897 回2022年10月21日
YouTubeセルフケア大学 整体師さち先生
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2021年10月15日
@amazon
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Shin Splints
視聴回数: 1.2万 回2020年6月15日
YouTubeMedStar Health
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Standing Calf Stretch (HSS)
視聴回数: 15.6万 回2023年11月9日
YouTubeHospital for Special Surgery
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Shin Splints Rehab
視聴回数: 2.9万 回3 か月前
YouTube[P]rehab
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35. Gastrocnemius Stretch
視聴回数: 807 回2021年1月21日
YouTubeNorthallerton Osteopaths at Hale House
8:07
8 MIN SHIN SPLINTS STRETCHES
視聴回数: 897 回2024年5月29日
YouTubeRun and Stretch
10:16
Runner's Shin Stretch & Shin Splints Prevention Routine
視聴回数: 157 回1 か月前
YouTubeNone to Run
0:57
34. Runners Calf Stretch
視聴回数: 4.2万 回2010年8月18日
YouTubeExcelPTandF
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Standing Tibialis Posterior Stretch
視聴回数: 1.3万 回2020年5月16日
YouTubeVive Health
16:42
15 Minute Recovery Stretches for Footballers
視聴回数: 47.6万 回2023年10月1日
YouTubeSHIN’S JOURNEY / Shinya Kadono
6:41
How To Treat Shin Splints
視聴回数: 10.9万 回2020年8月19日
YouTubeStrength-N-U
1:27
Pilates Exercise: Single Leg Stretch | Pilates Anytime
視聴回数: 20.2万 回2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
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