How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
How to Do a Leg Extension: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月10日
verywellfit.com
どんなに硬い人でも「魔法のストレッチ」で開脚できるようになる（動画あり）
どんなに硬い人でも「魔法のストレッチ」で開脚できるようになる（ …
2016年9月10日
tabi-labo.com
Leg Stretches and Splits Tutorial for Flexibility
Leg Stretches and Splits Tutorial for Flexibility
視聴回数: 39.3万 回2023年2月26日
TikTokolya_chernika
簡単トレーニングで足指・ふくらはぎを鍛えて美脚！「レッグストレッチチューブ」
0:47
簡単トレーニングで足指・ふくらはぎを鍛えて美脚！「レッグストレッ …
視聴回数: 1899 回2021年2月15日
YouTube株式会社アルファックス
Very Effective 7 Minute POST LEG WORKOUT Stretch Routine
4:32
Very Effective 7 Minute POST LEG WORKOUT Stretch Routine
2020年8月12日
YouTube
Daily Stretching Tutorial!
7:55
Daily Stretching Tutorial!
視聴回数: 7759 回2017年8月17日
YouTubeXNayah _
Figure 4 stretching
0:48
Figure 4 stretching
視聴回数: 18.5万 回2018年3月19日
YouTubeCanadian Chiropractic Guideline Initiative (CCGI)
0:14
How To Do A Leg Extension
視聴回数: 62.1万 回2022年2月1日
YouTubePureGym
0:54
Leg Press Tutorial (The RIGHT Way)
視聴回数: 95.7万 回2023年5月25日
YouTubeCasey Kelly
2:01
Dynamic Stretch: Leg Swings
視聴回数: 7.4万 回2022年8月31日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
3:17
Gymnastics stretching routine
視聴回数: 3.1万 回2022年1月1日
YouTube💗Gymnastics Maddie💗
11:32
10 Minute Full Body Stretch
視聴回数: 30.9万 回2022年12月9日
YouTubeJessica Valant
9:20
Leg Stretches for Flexibility
視聴回数: 13.3万 回2016年9月14日
YouTubeLumowell
8:56
How To Learn A HEEL STRETCH - In ONE DAY!
視聴回数: 73.7万 回2015年3月31日
YouTubeErica Lin
7:57
How to Stretch Inner Thighs
視聴回数: 11万 回2018年3月5日
YouTubeK's Perfect Fitness TV
17:17
How to get Flexible Legs
視聴回数: 117.6万 回2018年11月24日
YouTubeAnna McNulty
2:22
Level 1 Leg Exercises (Beginner)
視聴回数: 33.3万 回2020年6月3日
YouTubeNewYork-Presbyterian Hospital
0:46
Leg Spread | Flexibility | Strengthtraining |Workouts@ |
視聴回数: 131 回2022年11月19日
YouTubeVK TWINKLEZZ
1:27
Pilates Exercise: Single Leg Stretch | Pilates Anytime
視聴回数: 20.2万 回2014年6月24日
YouTubePilates Anytime
6:24
5 Minutes Standing Stretch Exercise (QUICK + EASY) !!
視聴回数: 69.9万 回2022年5月23日
YouTubeCaroline Jordan
7:00
My Quick Daily Stretch Routine
視聴回数: 121.1万 回2023年2月5日
YouTubeAnna McNulty Stretches
17:37
How to get flexible legs
視聴回数: 1130.2万 回2017年11月13日
YouTubeAlivia D'Andrea
1:05
Pilates Scissors straight leg stretch
視聴回数: 5.1万 回2014年5月8日
YouTubeRehab My Patient
8:31
How to do LEG SPLITS for Beginners + Effective Tips for Flex…
視聴回数: 28.4万 回2020年5月2日
YouTubeSmile With Khushi
7:59
Leg Stretching Exercises Improve Flexibility
視聴回数: 7.8万 回2022年5月9日
YouTubeWORKOUT
20:35
15-Min Full-Body Stretching Routine
視聴回数: 214.4万 回2022年8月16日
YouTubeYOGABODY
0:13
Leg Day Workout: Form & Strength Unleashed!
視聴回数: 2152 回9 か月前
YouTubeMarzrodie
2:27
How to Do Double Straight Leg Stretch | Pilates Workout
視聴回数: 13.4万 回2012年4月20日
YouTubeHowcast
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
視聴回数: 1208万 回2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
13:40
8 Min At Home Leg Workout (Follow Along)
視聴回数: 43.9万 回2021年11月15日
YouTubeTHENX
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー