521 reactions · 13 shares | Getting your splits (and keeping them)...
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Shy Girl Reads. Justin Hurwitz · Mia & Sebastian’s Theme. Getting your splits (and keeping them) isn’t just about stretching—it’s about strength, control, and consistency. If you’re struggling to hit your splits, or if they feel tight after time off, here’s what you need to focus on: ️ Active flexibility drills – Stretching ...
視聴回数: 6594 回3 週間前
Splits Challenge
FROG splits challenge. Take your splits to a new level with this one 🙏make sure you follow for more challenges 🙌 #yogachallenge #splitschallenge #frogsplits | Abi Mills Yoga
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