3.1K views · 98 reactions | Basics of Spine Mobility, The foundation...
1:30
FacebookSam Rosin
3.1K views · 98 reactions | Basics of Spine Mobility, The foundation...
Sam Rosin. . Basics of Spine Mobility, The foundation for spine mobility is the ability to segmentally move each vertebrae and controlled articular rotations, CARs, which are a demonstration of what your spine can do. Our spines have 24 individually moving joints, each of which are meant to move on their own just like any other joints. To train ...
視聴回数: 1638 回2 週間前
短編
We LOVE an active alignment 👏🏼 Try out this pirouette exercises that focuses on the following: 1. Active alignment of the spine 2. Engagement/push of the supporting leg 3. Activation of the core for a strong center Try this out and get ready to DOMINATE your pirouettes 🖤♥️ • • • #dominatetechnique #dancersofinstagram #dancers #dance #dancevideo #danceclass #viral #cleveland #ohio | Dominate Technique
0:12
視聴回数: 8.1万 回
We LOVE an active alignment 👏🏼 Try out this pirouette exercises that
Dominate Technique
2 simple exercises to help realign the spine! #betterposture #backpainrelief #physio #seniors | Abi Mills Yoga
0:16
視聴回数: 41.8万 回
2 simple exercises to help realign the spine! #betterposture
Abi Mills Yoga
Spine Strengthening Exercises
Osteoporosis Exercise: The Spine Strengthener
4:03
Osteoporosis Exercise: The Spine Strengthener
saveourbones.com
2010年7月22日
Goodpath: Integrative, whole-person care for chronic conditions
Goodpath: Integrative, whole-person care for chronic conditions
goodpath.com
2020年5月9日
Sciatica Exercises for Spinal Stenosis Video
4:16
Sciatica Exercises for Spinal Stenosis Video
spine-health.com
2022年1月1日
人気の動画
Unlocking Relief: 8 Targeted Exercises for Spinal Stenosis – Fitness Volt
Unlocking Relief: 8 Targeted Exercises for Spinal Stenosis – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2024年2月4日
【転倒予防の要】足関節戦略を賦活する体操３選！！
【転倒予防の要】足関節戦略を賦活する体操３選！！
YouTube日本徒手医学リハビリテー
視聴回数: 3233 回2022年10月10日
安定して歩く！股関節「外転・内転」編 ～家族でできる関節可動域検査/練習～ 医療学生も必見！
安定して歩く！股関節「外転・内転」編 ～家族でできる関節可動域検査/練習～ 医療学生も必見！
YouTube脳リハ.com ｜ 脳卒中/パーキ
視聴回数: 8106 回2020年7月4日
Spine Mobility Exercises
215K views · 244 reactions | Muscle and Motion Posture App. New...
0:27
215K views · 244 reactions | Muscle and Motion Posture App. New...
FacebookMuscle and Motion
視聴回数: 21.5万 回2 週間前
140K views · 388 reactions | Five simple mobility exercises to keep...
0:42
140K views · 388 reactions | Five simple mobility exercises to keep...
FacebookLiz Earle Wellbeing
視聴回数: 1.6万 回1 週間前
3K views · 534 reactions | 30 Days of Mobility is here! Today I’ll be...
0:54
3K views · 534 reactions | 30 Days of Mobility is here! Today I’ll be...
FacebookBrett Behney
視聴回数: 7918 回3 週間前
Unlocking Relief: 8 Targeted Exercises for Spinal Stenosis – Fitness Volt
Unlocking Relief: 8 Targeted Exercises for Spinal Stenosis – Fit…
2024年2月4日
fitnessvolt.com
【転倒予防の要】足関節戦略を賦活する体操３選！！
【転倒予防の要】足関節戦略を賦活する体操３選！！
視聴回数: 3233 回2022年10月10日
YouTube日本徒手医学リハビリテーション協会
安定して歩く！股関節「外転・内転」編 ～家族でできる関節可動域検査/練習～ 医療学生も必見！
安定して歩く！股関節「外転・内転」編 ～家族でできる関節可動域検 …
視聴回数: 8106 回2020年7月4日
YouTube脳リハ.com ｜ 脳卒中/パーキンソン病のリハビ …
【CRAMER SCHOOL】一緒にやってみよう25 股関節の動きを整えるヒップヒンジ
【CRAMER SCHOOL】一緒にやってみよう25 股関節の動きを整える …
視聴回数: 748 回2020年5月26日
YouTubeCramer Japan
【腰痛リハビリ・運動指導】お尻の筋力トレーニングその1【中殿筋（ちゅうでんきん）】
【腰痛リハビリ・運動指導】お尻の筋力トレーニングその1【中殿筋（ …
視聴回数: 1278 回2022年3月26日
YouTube腰痛リハビリセンター
Back Mobility Routine for a Healthy Spine 20 Minutes Follow Along
Back Mobility Routine for a Healthy Spine 20 Minutes Follow Along
視聴回数: 2.5万 回2022年10月17日
YouTubeCaroline Jordan
股関節の深部まで鍛える回旋トレーニング
0:56
股関節の深部まで鍛える回旋トレーニング
視聴回数: 3912 回2024年10月13日
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
2:23
【2分！仰向けプランク】背中・お尻・太ももに効くトレーニング
視聴回数: 4.1万 回2021年12月22日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
2:16
リハビリで使える！立ったまま行える関節運動【お茶の水セルクリニッ …
視聴回数: 900 回2024年7月1日
YouTubeお茶の水セルクリニック
2:22
【患者さん復習用】自宅でできるパワーポジションの作り方
視聴回数: 412 回2020年7月29日
YouTube中スポ！ケガの治療チャンネル
0:26
【中級者向け】ウエストを引き締める筋トレ「サイドプランク」の正し …
視聴回数: 2.4万 回2019年8月7日
YouTubeFiNC公式Channel
9:49
理学療法士が教える自主練習 脊髄疾患の方 バランス改善！
視聴回数: 4650 回2020年4月30日
YouTubeRehabilitation Plus
3:59
【初心者向け】ジムでオススメのマシントレーニング｜下半身【3種目】
視聴回数: 6万 回2022年5月28日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
7:13
第90回 日本初公開！背中とお尻を連動させる最も効果的なエクササイズ！
視聴回数: 1025 回2020年10月5日
YouTubeQuestトレーナー塾
2:45
【初心者向け】ジムでおすすめのマシントレーニング｜おしり【2種目】
視聴回数: 1.7万 回2022年6月4日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
0:32
【リハビリ】足の操作の自主練習を30秒で解説！【自主練習】
視聴回数: 415 回2024年9月14日
YouTube神経障害は治るを当たり前にするチャンネル（ …
2:35
【患者さん復習用】３分で分かるパワーポジション講座 応用編 これを見 …
視聴回数: 1283 回2020年4月17日
YouTube中スポ！ケガの治療チャンネル
8:27
【姿勢制御 脳卒中】バランス練習（第３弾） 今から出来るシリーズ： vol.７
視聴回数: 5.4万 回2020年4月3日
YouTubeSTROKE LAB東京大阪リハビリセンター
6:27
それで大丈夫！？【骨盤】前後傾練習シリーズ第１弾 今から出来るシ …
視聴回数: 3.7万 回2020年2月21日
YouTubeSTROKE LAB東京大阪リハビリセンター
3:36
こんな動きはできますか？シリーズ～三角座りから手を後ろに回せる…
視聴回数: 1105 回2023年3月14日
YouTubeはなつる体操教室〜あなたの健康寿命を10年 …
6:00
[You can do this while lying down] Get a rounder butt! Gluteus mediu…
視聴回数: 4373 回2021年4月4日
YouTubefitness&beauty YOLO
3:10
背中や腰の筋肉を強化！「バックエクステンション」の正しいやり方【…
視聴回数: 11.1万 回2020年9月25日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
5:09
扁平足を予防するトレーニング方法を理学療法士の椎葉先生が説明！お …
視聴回数: 2090 回2022年10月12日
YouTube痛みの専門医チャンネル
7:37
【超重要自重トレ】3×2の伸脚ルーティンで股関節のレベルを一気に上げ …
視聴回数: 34.6万 回2021年5月8日
YouTubeTraining Lounge【中野崇】
5:04
腰椎分離症でお悩みの方にオススメのトレーニング【4分間】
視聴回数: 5.3万 回2022年9月1日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
8:26
理学療法士が教える自主練習 脳卒中後片麻痺の方 体を柔らかくバラン …
視聴回数: 2244 回2020年4月30日
YouTubeRehabilitation Plus
5:13
自宅で出来る人工股関節全置換術を受けた方のスタンディングエクササ …
視聴回数: 7.1万 回2021年1月7日
YouTube長野県立総合リハビリテーションセンターYou…
【ピラティスエクササイズ】スイミング修正（円背・腰椎前弯姿勢改善 …
視聴回数: 944 回2018年12月30日
YouTubeCLINICIANS
1:52
[2-minute plank challenge] Training to strengthen thighs and back! Ho…
視聴回数: 1.5万 回2022年2月16日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー