It's #WorkoutWednesday, and this week we're showing you the Single-Leg Scaption from NASM EDGE.⁠ ⁠ Here is a shoulder stabilization exercise great for reinforcing scapular rhythm and control.⁠ ⁠ Stand with optimal posture with a dumbbell in each hand and arms at the sides. Engage the core, and lift one foot directly beside balance leg. Maintaining optimal alignment, raise the dumbbells with straight arms at 45-degree angles and stop when the arms reach shoulder height. Stabilize, slowly lower ba
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It's #WorkoutWednesday, and this week we're showing you the Singl…
視聴回数: 2042 回2019年11月21日
FacebookNational Academy of Sports Medicine (NASM)
Single Leg Touchdown with Scaption and PNF Carry Away
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2022年8月26日
brookbushinstitute.com
What Is A Single Leg Dumbbell Scaption
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9 か月前
powerbeautyfitness.com
dumbbell single leg scaption one rep
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1 か月前
YouTubeRhythmVital
dumbbell single leg scaption
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1 か月前
YouTubeRhythmVital
Scaption Exercises for Serratus Anterior Strengthening | Science Based
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視聴回数: 6675 回2021年11月10日
YouTubePhysioExercise
Rotator Cuff Strengthening (Supraspinatus) - Scaption to 90°
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視聴回数: 1.1万 回2018年3月6日
YouTubePhysical Therapy & Hand Clinic of Hillsboro
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Shoulder Scaption Exercise - Dumbbell
視聴回数: 2.3万 回2021年5月16日
YouTubeEcho Sports Physical Therapy
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Side-lying Scaption - Shoulder Pain Physical Therapy Exercise
視聴回数: 579 回2024年3月19日
YouTubeFitness Pain Free
Seated Scaption
視聴回数: 1.4万 回2019年4月9日
YouTubeMGHOrthopaedics
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Scaption- Resistance Band
視聴回数: 6161 回2017年2月2日
YouTubeMyPhysioRehab
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Standing Scaption
視聴回数: 7625 回2009年5月26日
YouTubeFitmixExercises
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Dumbbell Scaption Demo
視聴回数: 1724 回2023年8月11日
YouTubeSteph Gaudreau - Fuel Your Strength
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Shoulder Scaption
視聴回数: 6.2万 回2015年1月10日
YouTubeReQuest Physical Therapy
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Dumbbell Scaption Raise
視聴回数: 5.6万 回2021年12月22日
YouTubeThe Active Life
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DUMBBELL SINGLE LEG RDL
視聴回数: 11.7万 回2023年5月8日
YouTubeBEN MIGHTY
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Single Leg Bounds
視聴回数: 8.7万 回2018年11月8日
YouTubeXCELER8 Athletics
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Scaption With Dumbbells
視聴回数: 1.9万 回2015年5月28日
YouTubeOrthoIndy
1:27
One-Leg Stance Protocol
視聴回数: 4.8万 回2016年4月20日
YouTubeMeasurement & Evaluation Techniques
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Seated Scaption Raises
視聴回数: 211 回2019年1月30日
YouTubeSoul Physical Therapy
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Scaption and Shrug
視聴回数: 1.1万 回2013年4月14日
YouTubeMatt Klingler
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DB Scaption exercise
視聴回数: 51 回2020年11月10日
YouTubeBrad Sims, CPT
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Single Leg Dumbbell Scaption Demo
視聴回数: 527 回2023年8月11日
YouTubeSteph Gaudreau - Fuel Your Strength
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The Single-Leg Squat
視聴回数: 33.4万 回2019年5月19日
YouTubeCrossFit
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Single Leg Vertical Jump
視聴回数: 3.3万 回2016年6月19日
YouTubeLifetime Lean
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Single Leg Balance Exercise
視聴回数: 6.9万 回2023年3月20日
YouTubeStrongTek
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Ball Squat to Scaption
視聴回数: 196 回2023年8月14日
YouTubePure Motion Fitness
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Single leg Scaption
視聴回数: 1.6万 回2015年1月3日
YouTubeInspire Sabrina
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Single Leg Balance Exercise
視聴回数: 27.3万 回2014年9月19日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
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Band Scaption to 60 Degrees
視聴回数: 6446 回2021年5月10日
YouTubeBSR Physical Therapy
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