Smith Machine One-Arm Row
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Smith Machine One-Arm Row
Smith Machine One Arm Row instruction video & exercise guide! Learn how to do smith machine one arm row using correct technique for maximum results!
2009年9月16日
Smith Machine Bicep Workout
Smith Machine Bicep Curl
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2009年9月16日
SMITH MACHINE BICEP CURLS! 1.Pick a weight you can control. 2.Controlled and full range of motion. FULL WORKOUT HERE: bit.ly/Bicep-Builder-Workout | EHPlabs
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