Shoulder CARs - Simple Shoulder Mobility Exercise
Shoulder CARs - Simple Shoulder Mobility Exercise
視聴回数: 6.7万 回2023年3月31日
YouTubeTom Morrison
Fix those shoulders with these 3 exercises to build mobility, stability, and strength. Shoulder Internal/External Rotation - Mobility Lateral Raise Holds - Stability Seated Arnold Presses - Strength #shoulderpain #shoulderrehab #impulseathletics #nextlevel
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視聴回数: 915 回7 か月前
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Shoulder Internal Rotation Passive/Active Mobility Screen
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Shoulder resisted internal rotation (with resistance band)
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