過活動膀胱を治したいならこの動画をチェック！1日に何度もトイレに行きたくなる人に伝えたいことがあります #shorts
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YouTubeシニアの健康大学
夜間頻尿にサヨナラ！｜医師がこっそり行う『おしっこトラブル解消』最強習慣3選#頻尿対策 #前立腺の健康 #尿漏れ予防 #ケーゲル #温活 #健康寿命
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視聴回数: 1133 回2025年10月20日
YouTube人生100年時代を謳歌する健康ch
[One in two people suffer from nocturnal frequent urination] The best way to improve it that even...
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視聴回数: 3.7万 回2025年9月19日
YouTube伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
【男子必見】アソコを５センチ大きくする方法３選！
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視聴回数: 1.9万 回2023年7月30日
YouTube【公式】MSクリニックYouTubeチャンネル
頻尿の悩みを解消するための解説動画
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我慢すると膀胱がもっと悪くなります、こうしてください
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[One in two people wake up at night] How to cure nocturia on your own
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視聴回数: 23.8万 回2025年8月27日
YouTube伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
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年齢だけじゃない！夜中の頻尿を改善する方法
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YouTube伊勢呂哲也 / 医師「泌尿器科・消化器内科」
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#薬なしで膀胱炎を治す法 #薬なしで膀胱炎を改善
視聴回数: 307 回2025年8月27日
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トイレを我慢するとどうなる？限界は何時間…
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YouTube禁断の雑学トビラ
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漢方薬をデータサイエンスで科学するの巻
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YouTubeよこすか女性泌尿器科
鍼灸師前谷です。鍼灸治療が「頻尿」に効く理由鍼灸が頻尿に効く3つの理由 1. 自律神経（じりつしんけい）を整えて、膀胱（ぼうこう）を落ち着かせる 鍼灸をすると、副交感神経と交感神経のバランスが整うよ。 膀胱が「まだためられるよ」というサインを出しやすくなって、尿意をグッと我慢できるようになる 2. 仙骨（せんこつ）まわりのツボを刺激して、膀胱のゆとりをふやす おしりの骨（仙骨）にある 「中髎（ちゅうりょう）」というツボを刺激する 膀胱にためられる量（容量）が増える 尿意の強さがやわらぐ 実際に研究では、80％以上の人が改善したという報告もある 3. 腎（じん）や水分バランスを整えて、むくみや水たまりを減らす 東洋医学では、「腎」という場所が尿や体の水分を調整していると考えられている 足の「湧泉（ゆうせん）」や、「三陰交（さんいんこう）」というツボを刺激すると、 腎や膀胱の働きが良くなる 余分な水分が体にたまりにくくなる → トイレの回数が減りやすくなる まとめ 1. 神経を安定させて尿意が落ち着く 2. ツボを刺激して膀胱を大きく使えるようにする 3. 体内の余計な水を整理して、むくみ
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