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verywellfit.com
Try Push-Pull Strength Training to Burn Calories and Build Muscle
A push-pull strength training routine is one method of training for splitting your workouts into different muscle groups on strength and fitness.
2018年2月7日
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Pushup Challenge
0:16
1K views · 1.6K reactions | Join The Push-Up Challenge to get fit, have fun and learn more about mental health. Go solo or grab some mates and challenge yourself to 3,139 push-ups over 24 days this June. Let’s #pushforbetter mental health in Australia. | The Push-Up Challenge - Australia | Facebook
Facebook
The Push-Up Challenge -
視聴回数: 92.9万 回
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3 Month Push Up Challenge: Become A Strong Man In No Time
thebaldbrothers.com
2019年10月6日
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𝗕𝘂𝗶𝗹𝗱 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝘁𝗲𝗮𝗺 𝗳𝗼𝗿 𝗧𝗵𝗲 𝗣𝘂𝘀𝗵-𝗨𝗽 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲! 3,046 a little too much? Just a reminder that you can take on the challenge with your family, mates, co-workers or neighbours to conquer the 3,046 push-ups! No matter where you are, your team can work together to log each day's push-up targets through the easy app. It's also a great opportunity to stay connected with your family and friends online and give each other the support we need during this tough time. Register
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The Push-Up Challenge -
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