えりみん 食と睡眠で人生整えたい人へ on Instagram: "【あらためて、自己紹介】 はじめまして 食と睡眠アドバイザーの えりみんです。 今回は、私の想いを ギュッとつめたリールを 作りました。 必要な人に届くと いいなと思っています。 ただいま、 モニター募集中です。 本気で「変わりたい！」 と思う方 ピンときたら メールください📩 ーーーーーーーーーーーーーーーーー えりみん profile 食と睡眠ととのえアドバイザー 自身の不眠症とうつ病を生活習慣を 整えることで改善。 現在、料理教室や睡眠セミナーで セルフケアできる情報を発信中！ ビタミン＋睡眠＋えり＝えりみん @erimin_zzz ーーーーーーーーーーーーーーーーー #えりみん #食と睡眠 #自己紹介 #食事改善 #睡眠改善"
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