Achieving and Maintaining the Middle Split
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Achieving and Maintaining the Middle Split
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TikTokelastaboy
Oh, give us a split😏 #dancer #splits #flexible #flexiblity #birdcollege #giveusasplit
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視聴回数: 38.3万 回2023年3月8日
TikTokdanielf1g
Mastering the Helicopter Split: Dancer's Trick Challenge
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視聴回数: 1.8万 回2022年7月10日
TikToklindasara.pr
Master Middle Splits: Essential Exercises for Flexibility
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視聴回数: 9712 回7 か月前
TikTokbendbreathe
Dreaming of a middle split🧘🏽‍♀️✨ This video guides you through beginner-friendly stretches to safely open your hips, increase flexibility, and work towards a full middle split! Perfect for all levels-start your journey today and see progress with each practice!💪🏽 #StretchWithAlise#MiddleSplit#FlexibilityTraining#SplitsGoals#stretching#stretchingexercises#stretchingtime#stretchingroutine#flexibility#flexibilitygoals#coachlife#gymmastics#healthylifestyle#bodybuilding#splitstraining#splitschall
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視聴回数: 4.1万 回2024年12月11日
TikTokalisavalieva
Middle Split Tutorial
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Middle Split Tutorial
視聴回数: 3.6万 回2016年10月26日
YouTubeSofaBar Fitness & Figure Skating
Middle Splits | Do It Right!
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Middle Splits | Do It Right!
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YouTubeTom Merrick
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Middle Split Loaded Mobility Routine (INTENSE)
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Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
視聴回数: 32万 回2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
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MIDDLE SPLITS STRETCHING FOLLOW ALONG / TrainLikeaBalle…
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YouTubeTrain Like a Ballerina
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3 Months Middle Split Progress + Tips
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Active Middle Split Mobility Workout
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ZEDD - "The Middle" l Choreography by @NikaKljun
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How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
視聴回数: 100.4万 回2017年2月28日
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Middle Split Follow Along Workout
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MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
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How to get your Middle Splits in ONE DAY!
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20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
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Middle Split Stretch Routine (5 Minutes)
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How I Learned The Full Splits in 30 Days
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