5 Inversion Table Exercises
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2018年3月1日
inversionexpert.com
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2018年5月25日
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2.1M views · 10K reactions | A simple inversion that anyone can try, this works so well because gravity assists in pulling the cervical spine back in line, releasing muscle tension and potential nerve pain. It’s extremely relaxing, very satisfying and a simple 2 minutes to add to your bedtime routine. Have you tried this yet? 樂⬇️ #yogaforneckpain #beginnersyoga #inversion #yogaforbackpain | Abi Mills Yoga | Facebook
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