クックパー®クッキングシートを使って鮭とたっぷりの野菜の包み蒸し。電子レンジで5分で完成！ ●手順 1. 鮭（1切れ）に塩、胡椒（少々）を揉み込む キャベツ（1/4個）はざく切り 玉ねぎ（1/4個）は細切り ミニトマト（4個）は半分に切る 2. クックパー®クッキングシートに、具材を全て乗せる 3. オリーブオイル（大さじ1）、白ワイン（大さじ1/2）をかける 4. 電子レンジ（500W）で5分加熱する 5. レモン果汁（1/4個分）、ドライパセリ（適量）をかけて完成！ ●材料（1人分） 鮭（1切れ） 塩、胡椒（少々） キャベツ（1/4個） 玉ねぎ（1/4個） ミニトマト（4個） オリーブオイル（大さじ1） 白ワイン（大さじ1/2） レモン果汁（1/4個分） ドライパセリ（適量） #クッキングシート #鮭レシピ #レンチンレシピ #ヘルシーレシピ #食べ過ぎリセットレシピ #キャベツレシピ #白ワインに合う料理 #簡単レシピ #15分レシピ #ダイエットレシピ
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