椅子を使った腰痛体操！膝の痛みを治すストレッチにも | ハルメク美と健康
halmek.co.jp
椅子を使った腰痛体操！膝の痛みを治すストレッチにも | ハルメク美と健康
この連載では、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター・松平浩先生が、腰痛の予防に役立つ体操・ストレッチを動画で紹介します。今回のテーマは、座るときに腰に負担をかけない姿勢「美長寿座り」と、椅子（いす）を使った腰痛体操です。
2020年5月26日
Health Promotion Videos
HEALTH PROMOTION - SlideServe
HEALTH PROMOTION - SlideServe
slideserve.com
2019年4月5日
Health Promotion
Health Promotion
buffalo.edu
2023年4月5日
Free Promo Video Maker - Create Promo Videos Online | Canva
Free Promo Video Maker - Create Promo Videos Online | Canva
canva.com
2022年7月18日
人気の動画
Pender's Health Promotion Model | Overview, Theory & Examples
5:44
Pender's Health Promotion Model | Overview, Theory & Examples
Study.comDonna Ricketts
視聴回数: 34.1万 回2015年7月28日
131 reactions | Need inspiration for your next exercise session? Jim, your exercise buddy, is here to help! Spin the roulette using our IG filter to get started! Try out the IG filter by clicking the link now! When exercising, remember to build intensity gradually and stop if you feel unwell. Safety first! | Health Promotion Board, Singapore | Facebook
0:16
131 reactions | Need inspiration for your next exercise session? Jim, your exercise buddy, is here to help! Spin the roulette using our IG filter to get started! Try out the IG filter by clicking the link now! When exercising, remember to build intensity gradually and stop if you feel unwell. Safety first! | Health Promotion Board, Singapore | Facebook
FacebookHealth Promotion Board,
視聴回数: 2.1万 回2 週間前
A Healthier You: A cardiologist's guide to protecting your heart
23:12
A Healthier You: A cardiologist's guide to protecting your heart
TED
視聴回数: 37.6万 回11 か月前
Health Promotion Strategies
Health Behaviors & Promotion | Overview & Examples
7:04
Health Behaviors & Promotion | Overview & Examples
Study.com
視聴回数: 11.9万 回2014年5月13日
15.2: Health Promotion and Disease Prevention Interventions
15.2: Health Promotion and Disease Prevention Interventions
libretexts.org
2024年3月11日
Health Promotion and Prevention for Infants: Video, Causes, & Meaning | Osmosis
Health Promotion and Prevention for Infants: Video, Causes, & Meaning | Osmosis
osmosis.org
2023年11月10日
Pender's Health Promotion Model | Overview, Theory & Examples
5:44
Pender's Health Promotion Model | Overview, Theory & Examples
視聴回数: 34.1万 回2015年7月28日
Study.comDonna Ricketts
131 reactions | Need inspiration for your next exercise session? Jim, your exercise buddy, is here to help! Spin the roulette using our IG filter to get started! Try out the IG filter by clicking the link now! When exercising, remember to build intensity gradually and stop if you feel unwell. Safety first! | Health Promotion Board, Singapore | Facebook
0:16
131 reactions | Need inspiration for your next exercise session? Jim, …
視聴回数: 2.1万 回2 週間前
FacebookHealth Promotion Board, Singapore
A Healthier You: A cardiologist's guide to protecting your heart
23:12
A Healthier You: A cardiologist's guide to protecting your heart
視聴回数: 37.6万 回11 か月前
TED
「美ポジ」ストレッチ＆ウォーキングで腰痛を予防 | ハルメク美と健康
「美ポジ」ストレッチ＆ウォーキングで腰痛を予防 | ハルメク美と健康
2020年5月12日
halmek.co.jp
【徹底解説】ヒップサークル｜効果・正しいフォーム・活用法を完全ガイド
【徹底解説】ヒップサークル｜効果・正しいフォーム・活用法を完全ガ …
視聴回数: 77 回11 か月前
YouTube「ライフバランス研究所:理学療法士×心理師が …
Correct way to do the "hip roll" bodyweight exercise to train the abdominal muscles and oblique m...
Correct way to do the "hip roll" bodyweight exercise to train the a…
視聴回数: 3.8万 回2020年12月8日
YouTubeMELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWE…
ユウトレさん監修！ 【10秒ヘルシーチャレンジ】第1回ロールアップ＜腰痛・下腹ぽっこり・姿勢改善＞
ユウトレさん監修！ 【10秒ヘルシーチャレンジ】第1回ロールアップ＜腰 …
視聴回数: 7839 回2021年12月16日
YouTube健康保険組合連合会
【HIIT】15分で全身の体脂肪を減らすトレーニング
視聴回数: 30.2万 回2021年1月1日
YouTubeTo be Stronger Powered by SENOBIRU
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
視聴回数: 1.5万 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
筋力低下を防ごう！カラダのバランスを鍛えるエクササイズと脳トレ【 …
視聴回数: 4261 回2020年11月21日
YouTube総合東京病院動画ちゃんねる
パーキンソン病リハビリ動画『足腰の筋力を維持するために』 ③背中 …
視聴回数: 2127 回2022年3月31日
YouTube住友ファーマ公式チャンネル
【教科書解説】現代高校保健体育「02 私たちの健康のすがた」
視聴回数: 2.7万 回2022年5月8日
YouTube保体の学び舎
2:35
Health Promotion - Exercise Tutorials
視聴回数: 3 回2 か月前
YouTubePayton Diewold
Why study Health Promotion and Health Behavior?
視聴回数: 1495 回2020年8月28日
YouTubeCollege of Health
12:14
トレーニング・ミックス：胸部＋腹部
視聴回数: 5.6万 回2013年11月17日
YouTubeP4P Japan
2:48
姿勢を良くする運動
視聴回数: 2238 回2021年8月17日
YouTube京都地域包括ケア推進機構
2:53
健康体操ＤＶＤ「グーパー」
視聴回数: 912 回2021年3月30日
YouTube福岡県社会福祉協議会 地域福祉部
4:33
【10回でOK！】腰痛予防！“股割り”ウェルネスエクササイズ
視聴回数: 3648 回2020年9月7日
YouTubeTarzan監修トレーナー・クニ / 40代からの体 …
12:12
リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
視聴回数: 9210 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
0:44
お腹回りを引き締めるポップピラティスエクササイズ【中級編】
視聴回数: 5517 回2018年7月13日
YouTubeWomen's Health 日本版
14:21
プロボディビルダーが教える最強の肩トレ6種目
視聴回数: 52.3万 回2021年9月22日
YouTubeHidetada Yamagishi - Big Hide Channel OFFICI…
【5分】プロが教える！全身を徹底的にいじめるHIIT
視聴回数: 3.3万 回2018年11月30日
YouTubeSpolay from Sportsnavi
4:03
名城大学×佐藤弘道さん「健康サポート体操」DVDダイジェスト版
視聴回数: 2567 回2019年9月20日
YouTube名城大学 －Meijo University－
5:29
60代からオススメする運動サルコサイズ（バランストレーニング編）
視聴回数: 5484 回2020年9月12日
YouTube垂水市保健課健康増進・元気プロジェクト係
11:44
【グッドモーニング】腰痛を予防するために必要なトレーニングとスト …
視聴回数: 1.2万 回2021年2月3日
YouTubeタロー・トレーニング強化書
15:52
ボディビル大会のフリーポーズの作り方と、カッコよくポーズを決める …
視聴回数: 1.5万 回2017年7月6日
YouTubekatochan33
10:01
免疫力アップトレーニング「家庭でできる“5分宅トレ”」～①サーキッ …
視聴回数: 2.9万 回2020年3月11日
YouTube日本赤十字社熊本健康管理センター
8:00
7min MORNING WORKOUT for your health
視聴回数: 44.2万 回2021年6月21日
YouTubeカーディオ ワークアウト / Cardio Workout
2:35
【患者さん復習用】３分で分かるパワーポジション講座 応用編 これを見 …
視聴回数: 1283 回2020年4月17日
YouTube中スポ！ケガの治療チャンネル
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー