Beaverbank Physiotherapy on Instagram: "Because feeling stronger is feeling happier. Movement makes a difference — strength training can help reduce pain, improve function, and boost confidence at any age. Our GLA:D™ program is one way we help people with osteoarthritis move with less pain and more confidence through education and exercise. Start where you are. Move with support. Learn more about GLA:D by visiting our website. #Happier #Physiotherapy #Movement #Osteoarthritis #StrengthTraining #
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Life Ready Physio + Pilates on Instagram: "Take a sneak peak into a GLA:D® exercise session with Life Ready Physio  If you're suffering from hip or knee osteoarthritis, reach out to your nearest Life Ready Physio clinic to discuss how the GLA:D® Program may be right for you "
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