【ぽっこりお腹解消】椅子に座ったままできる！60歳からの腹筋体操
1:05
【ぽっこりお腹解消】椅子に座ったままできる！60歳からの腹筋体操
視聴回数: 2.5万 回11 か月前
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
【100％割れる】椅子を使って行う腹筋トレ4種目#自重トレーニング #腹筋 #abs
0:33
【100％割れる】椅子を使って行う腹筋トレ4種目#自重トレーニング #腹筋 #abs
視聴回数: 2万 回8 か月前
YouTubeゼンムーブ【ZEM MOVES】
【腹筋ナシ・座ったまま】ゴムパン卒業！椅子で1分ゆるHIIT3種 #ダイエット #宅トレ #お腹痩せ
1:10
【腹筋ナシ・座ったまま】ゴムパン卒業！椅子で1分ゆるHIIT3種 #ダイエット #宅トレ #お腹痩せ
視聴回数: 5232 回4 か月前
YouTube肉断夫婦@作業療法士のゆるやせラボ
Seated Ab Workout You Can Do in a Chair🔥#PostureCorrection #PhysicalTherapist #HomeWorkout #Weigh...
0:17
Seated Ab Workout You Can Do in a Chair🔥#PostureCorrection #PhysicalTherapist #HomeWorkout #Weigh...
視聴回数: 1.4万 回3 か月前
YouTubeはやと【理学療法士が教える姿勢改善エクササイズ】
座って鍛える腹筋ワークアウト
1:00
座って鍛える腹筋ワークアウト
視聴回数: 12.5万 回9 か月前
TikTokworkout.by.masaki
姿勢改善・腰痛予防のための『椅子に座ってできる腹筋運動！』 まずは右左5回ずつから始めてみましょう！ #姿勢改善 #腹筋運動
0:56
姿勢改善・腰痛予防のための『椅子に座ってできる腹筋運動！』 まずは右左5回ずつから始めてみましょう！ #姿勢改善 #腹筋運動
視聴回数: 24 回4 か月前
YouTube健康・ゴルフ・コミュニケーション学校 50歳から人生を楽しむ学び …
【座ったままお腹痩せ】筋トレ初心者におすすめ！腹筋バキバキトレーニング【女性におすすめ】
1:31
【座ったままお腹痩せ】筋トレ初心者におすすめ！腹筋バキバキトレーニング【女性におすすめ】
視聴回数: 806 回3 週間前
YouTubeプライベートジムArCHON【石川高央】
0:20
椅子に座ったまま腹筋を鍛える🔥ロシアンツイスト編！ #筋トレ #ダイエット #運動 #筋トレ女子 #全身筋トレ #鍛える
視聴回数: 275 回7 か月前
YouTubeきき
1:53
【お腹痩せる筋トレ】座ったまま出来る腹筋トレーニング！お腹を引き締めたい腹筋女子におすすめ！
視聴回数: 108 回2 か月前
YouTubeプライベートジムArCHON【石川高央】
0:16
はやと|理学療法士が教える姿勢改善エクササイズ on Instagram: "椅子に座って腹筋鍛えよう✨ #姿勢改善 #理学療法士 #宅トレ #ダイエット"
視聴回数: 18.1万 回9 か月前
Instagramhayato_diet_bodymake
1:00
[Killer Abs] 5 Seated Ab Exercises #Abs #SixPack #HomeWorkout
視聴回数: 2294 回2 か月前
YouTubeさらだまっちょ
0:21
【CORE】座って腹筋『膝上げステップ』/ Flat Belly! ¡Adiós grasa! / 15s Seated Abs Hack!
視聴回数: 910 回5 か月前
YouTubeとしき脳と体のリセット術
2:11
Oblique Stretch & Shaping Exercise, Seated Abs Workout That Really Works! #Abs #AbWorkout #AbExer...
視聴回数: 2591 回5 か月前
YouTubeアラフィフからの運動不足解消チャンネル TVでよく見る健康運動指 …
0:17
Seated Ab Workouts ✨ #PostureCorrection #PhysicalTherapist #HomeWorkout #WeightLoss
視聴回数: 9954 回4 か月前
YouTubeはやと【理学療法士が教える姿勢改善エクササイズ】
0:51
【たった8回】椅子でできる「おへそ覗き」で腰痛改善！腹横筋強化法
視聴回数: 153 回7 か月前
YouTube今日も生きています
0:29
30秒！座ってラテンエクササイズ｜健康体操
視聴回数: 1150 回2 か月前
YouTubeあおちゃんダンスコミュニケーション
0:34
椅子に座って全身運動？
視聴回数: 338 回1 か月前
YouTube『実年齢より10歳若く』Hariちゃんねる
0:33
30秒！座ってラテンエクササイズ｜健康体操
視聴回数: 316 回2 か月前
YouTubeあおちゃんダンスコミュニケーション
0:31
30秒！座ってラテンエクササイズ｜健康体操
視聴回数: 790 回2 か月前
YouTubeあおちゃんダンスコミュニケーション
0:51
椅子に座ってタオルをギュッ！内ももを鍛えるやさしい運動【シニア体操】
視聴回数: 1911 回1 か月前
YouTube60歳からの若返り運動・シニア
1:09
【春のリズム体操②】さくらさくら♪座ってできる全身運動｜高齢者向け簡単エクササイズ｜ひろみTV #高齢者体操 #椅子体操 #リズム体操 #さくらさくら #シニア運動 #春の体操 #脳トレ体操
視聴回数: 1135 回7 か月前
YouTubeひろみTV
0:39
【春のリズム体操】「春が来た」で楽しく全身運動！座ってできる高齢者向け簡単エクササイズ｜ひろみTV #高齢者体操 #椅子体操 #リズム体操 #春が来た #シニア運動 #脳トレ体操 #ひろみTV
視聴回数: 917 回7 か月前
YouTubeひろみTV
1:43
[Get rid of your protruding belly] Easy psoas muscle training ② #Stretching taught by a chiroprac...
視聴回数: 1724 回6 か月前
YouTube鍼灸整体院WATO 野口歩
0:23
椅子に座って骨密度上げる1分運動
視聴回数: 614 回3 か月前
YouTube骨の学校
3:30
自宅で腹筋トレーニング8種目！
視聴回数: 1020万 回2025年10月7日
TikTokkamiren.muscle1999
2:16
各10回で腹筋バッキバキ｜自重でできる13種クランチメニュー
視聴回数: 2.5万 回1 週間前
TikTokk_training_life
1:04
簡単なお腹引き締めエクササイズ | 自宅でできるEasy Abs Workout
視聴回数: 5515 回1 週間前
TikTokabody.men
1:11
腹筋トレーニングの宅トレ毎日！
視聴回数: 58.4万 回10 か月前
TikTokkamiren.muscle1999
2:13
各10回やるだけで腹筋バッキバキ｜自重でできる15種クランチメニュー
視聴回数: 3.3万 回3 週間前
TikTokk_training_life
1:27
椅子に座ってできる腹筋トレーニング｜座ったまま腹筋を鍛える方法
視聴回数: 26.7万 回2024年6月20日
TikTokabody.men
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー