ForceFrame | Fast and adaptable strength training and testing
valdperformance.com
ForceFrame | Fast and adaptable strength training and testing
Repeatable and intuitive strength training and testing for every major joint in the body.
2024年2月4日
短編
Os vídeos de Auto Frame (@auto_frame) com Royalty Slowed Daycore - Zehn
2:48
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Os vídeos de Auto Frame (@auto_frame) com Royalty Slowed Daycore - Zehn
auto_frame
Easy! 1 minute fat burning exercise! 「保存」してあとでやってみましょう！ お腹を意識して肘膝タッチしていきましょう！ これするだけで身体が軽くなりますよー🙌 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイ
1:00
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familyストレッチモリタチ
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2023年12月9日
28K views · 581 reactions | A-frame Cabin Home Tour✨ Let’s take a quick look inside shall we… Click the link in our bio for our a-frame model catalog and pricing. #aframecabin #aframehouse #aframe | Alternative Living Spaces | Facebook
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