6 Best Gym Ball Exercises for Lower Back Pain (Step-by-Step Guide)
8:26
physiosunit.com
6 Best Gym Ball Exercises for Lower Back Pain (Step-by-Step Guide)
Struggling with lower back pain? Try these 6 proven therapy ball exercises to relieve pain and strengthen your back at home. Includes tips to pick the right ball size!
2017年7月28日
Exercise Ball Workouts
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
YouTubeWalk at Home
視聴回数: 1.7億 回2019年4月17日
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
YouTubeMadFit
視聴回数: 3288.5万 回2022年2月7日
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
視聴回数: 2575.4万 回2023年3月13日
人気の動画
How to Use an Exercise Ball to Help with Lower Back Pain
How to Use an Exercise Ball to Help with Lower Back Pain
wikiHowJourdan Evans, DPT
視聴回数: 10.2万 回7 か月前
Relieve Back Pain with a Tennis Ball | Minnesota Spine Institute
2:52
Relieve Back Pain with a Tennis Ball | Minnesota Spine Institute
minnesotaspineinstitute.com
2017年10月26日
Low Back Strength Exercises on a Stability Ball
1:32
Low Back Strength Exercises on a Stability Ball
MSNVideoElephant - Video
6 か月前
Lower Back Pain Relief
How do 😭🙏💔government agencies lower costs, i🤔ncrease agility & innovate faster? Watch.
0:51
How do 😭🙏💔government agencies lower costs, i🤔ncrease agility & innovate faster? Watch.
YouTubeDeepak Block 7858
視聴回数: 194.6万 回3 週間前
Aveeno Skin Relief is formulated with soothing colloidal oatmeal that helps calm dryness.
1:14
Aveeno Skin Relief is formulated with soothing colloidal oatmeal that helps calm dryness.
YouTubeDr. Priyanka Reddy
視聴回数: 140.6万 回3 週間前
🔥 СИЛЬНАЯ БОЛЬ…‼️ Забудьте про мучения со спиной – доверьтесь профессионалу 👨‍⚕️ 📍 Адрес: г. Темиртау, пр. Момышулы, 22/1 ☎️ Консультация: 8-708-521-22-76 🕒 График приёма: Пн: 14:00–18:00 Вт: 14:00–18:00 Ср: 14:00–18:00 Чт: ❌ ВЫХОДНОЙ Пт: 14:00–18:00 Сб: 14:00–18:00 Вс: 14:00–18:00 ⸻ ✨ Живите без боли – начните уже сегодня! #fakesituation⚠️ #костоправ #боль #здоровье #fyp
3:37
🔥 СИЛЬНАЯ БОЛЬ…‼️ Забудьте про мучения со спиной – доверьтесь профессионалу 👨‍⚕️ 📍 Адрес: г. Темиртау, пр. Момышулы, 22/1 ☎️ Консультация: 8-708-521-22-76 🕒 График приёма: Пн: 14:00–18:00 Вт: 14:00–18:00 Ср: 14:00–18:00 Чт: ❌ ВЫХОДНОЙ Пт: 14:00–18:00 Сб: 14:00–18:00 Вс: 14:00–18:00 ⸻ ✨ Живите без боли – начните уже сегодня! #fakesituation⚠️ #костоправ #боль #здоровье #fyp
TikTokkostoprav_temirtau
視聴回数: 170万 回2 週間前
How to Use an Exercise Ball to Help with Lower Back Pain
How to Use an Exercise Ball to Help with Lower Back Pain
視聴回数: 10.2万 回7 か月前
wikiHowJourdan Evans, DPT
Relieve Back Pain with a Tennis Ball | Minnesota Spine Institute
2:52
Relieve Back Pain with a Tennis Ball | Minnesota Spine Institute
2017年10月26日
minnesotaspineinstitute.com
Low Back Strength Exercises on a Stability Ball
1:32
Low Back Strength Exercises on a Stability Ball
6 か月前
MSNVideoElephant - Video
Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
Commonly Prescribed Exercise Ball Workouts for Back Pain
2001年6月29日
spine-health.com
How To Stretch Your Lower Back With Exercise Ball
How To Stretch Your Lower Back With Exercise Ball
2024年11月20日
powerbeautyfitness.com
How To Stretch Your Lower Back With Exercise Ball
How To Stretch Your Lower Back With Exercise Ball
4 か月前
the-health-site.com
Best Ball Exercise for Back Pain Relief | Physio-Approved Move 🏀💪🏻 ​⁠‪@MiladRahimifit‬
0:09
Best Ball Exercise for Back Pain Relief | Physio-Approved Move 🏀💪🏻 ​⁠‪@…
視聴回数: 2252 回2 か月前
YouTubeMilad Rahimi
1:23
Blast Your Core Using This Stability Ball! Great for Lower Back Strengt…
視聴回数: 1720 回4 週間前
YouTubeDr. Michael Derry, DPT
0:32
Fix Low Back Pain Fast with a Simple Ball Release
視聴回数: 824 回3 か月前
YouTubeMobileWorkoutHouston
1:01
Back Pain Relief: Easy Ball Exercise to Release Tension! #shorts
視聴回数: 1100 回2 か月前
YouTubeNatural Wellness Physio
1:00
Natural Wellness Physiotherapy on Instagram: "Ease lower back pain …
視聴回数: 345 回2 か月前
Instagramnaturalwellnessphysio
Exercise Ball Core and Back Strengthening Exercises (Moderat…
視聴回数: 12万 回2012年8月7日
YouTubeAskDoctorJo
Lower Back and Glutes Ball Exercise
視聴回数: 2.6万 回2011年12月27日
YouTubeDietHealth
Exercise Ball 2: Low Back and Core | Strength, Stability | Low Back Pai…
視聴回数: 5666 回2020年12月4日
YouTubeMovement & Function
Effective Back Exercises Using a Stability Ball
視聴回数: 1万 回2023年3月1日
TikTokfitgalkkay
Reduce your lower back pain with a tennis ball
視聴回数: 1.5万 回2020年3月16日
YouTubeKe Wynn Medical Fitness Center
Reduce Back Pain Naturally with Tennis Ball Hack
視聴回数: 780万 回2022年9月30日
TikTokpositivehealthhub
0:59
Exercise Ball Low Back Stretches!! 😱😱😱
視聴回数: 3.8万 回2022年12月30日
YouTubeArizona Pain Relief
20:08
20-Minute Exercise Ball Workout
視聴回数: 11.5万 回2020年6月4日
YouTubeVive Health
8:19
Seated Back Pain Relief Stretches
視聴回数: 44.5万 回2020年3月2日
YouTubeAskDoctorJo
21:06
20 Minute Exercise Ball Workout
視聴回数: 20.9万 回2022年7月26日
YouTubeBob & Brad
6:36
Back Exercises In 6 Minutes A Day
視聴回数: 261.2万 回2023年11月30日
YouTubeWORKOUT
9:23
How to Fix “Low Back” Pain (INSTANTLY!)
視聴回数: 4571.8万 回2017年10月7日
YouTubeATHLEAN-X™
14:18
Exercise Ball Moves For Back Pain
視聴回数: 7.4万 回2019年12月4日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
14:02
How to Decompress Your Back IN SECONDS
視聴回数: 10.2万 回2022年1月13日
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
18:06
Chair Exercise For Low Back Pain
視聴回数: 36.5万 回2018年8月6日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
5:11
The Exercise Everyone Should Be Doing
視聴回数: 776 回3 か月前
YouTubeYour Wellness Nerd
6:03
Absolutely Brilliant Sciatica Pain Relief Exercises
視聴回数: 31.4万 回2021年7月3日
YouTubeMilton Chiropractic Clinic Cambridge
6:55
10 Exercises for Back Pain
視聴回数: 22万 回2022年4月20日
YouTubeWORKOUT
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー