The lifelong exercise that keeps Japan moving
4:57
bbc.com
The lifelong exercise that keeps Japan moving
Tens of millions of Japanese perform a specific exercise routine at least once a week. Could rajio taiso help people live longer lives?
2020年6月19日
関連する製品
Free Exercise Sessions for Older Adults
Exercise Program
Group Exercise Session in It Population Pictures
#Exercise Benefits
Top 10 Benefits of Exercise
Top 10 Benefits of Exercise
YouTube2018年10月24日
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
Physical, Mental, And Overall Health Benefits Of Regular Exercise - How Exercise Improves Health
YouTube2017年6月7日
人気の動画
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
TikTokminnade_stretch
視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
YouTubeブリストル マイヤーズ スク
視聴回数: 1.5万 回2022年8月12日
【朝の10分健康体操No.310】椅子に座ってゆったりストレッチ体操：高齢者から子供まで誰でもできる、簡単、時短エクササイズ。肩こり、腰痛、膝痛忘れて動ける！！『朝ライブ！！いきのび体操』
【朝の10分健康体操No.310】椅子に座ってゆったりストレッチ体操：高齢者から子供まで誰でもできる、簡単、時短エクササイズ。肩こり、腰痛、膝痛忘れて動ける！！『朝ライブ！！いきのび体操』
YouTubeいきいき・のびのび健康づく
視聴回数: 504 回2024年7月14日
Exercise Routines
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
20:25
20 Min Full Body Workout Routine for Beginners (Follow Along) | No Gym
YouTubeFit Tuber
視聴回数: 2060.1万 回2020年9月18日
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
22:18
20 min Fat Burning Workout for TOTAL BEGINNERS (Achievable, No Equipment)
YouTubeMadFit
視聴回数: 3306.1万 回2022年2月7日
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
28:19
25 MIN FULL BODY HIIT for Beginners - No Equipment - No Repeat Home Workout
YouTubegrowingannanas
視聴回数: 2600.4万 回2023年3月13日
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダンスエクササイズ！ リズムにのって楽しく身体動かしていきましょうねー🎵 ーーーーーーーーーーーーーーー このアカウントは健康柔軟維持できるように夫婦で行っている運動法を紹介しております 基本的に初心者用にしておりますが運動法には個人差があるので無理のない範囲で行っていきましょう 慣れてくると徐々に増やしていけると良いですね 楽しい音楽で飽きずに運動し食事管理と合わせて身体引き締めていきましょう♪(※楽しくできるように音楽に合わせていますがゆっくり行って大丈夫です) そして幸せな生活が送れる未来をGETしましょう！ 一緒にストレッチを楽しめるfamilyになってもらえませんか？フォローよろしくお願いいたします☺↓ @family_stretch family ストレッチで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適していると限りません。痛みや健康上の不安がある場合は医療機関にご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーー #ダイエット #ダイエット仲間募集 #ストレッチ #宅ト
1 minute best fitness 「保存」してあとでやってみましょう！ 燃焼ダ …
視聴回数: 16.5万 回2024年10月24日
TikTokminnade_stretch
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
リウマチエクササイズ「朝の基本編」(約10分）
視聴回数: 1.5万 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
【朝の10分健康体操No.310】椅子に座ってゆったりストレッチ体操：高齢者から子供まで誰でもできる、簡単、時短エクササイズ。肩こり、腰痛、膝痛忘れて動ける！！『朝ライブ！！いきのび体操』
【朝の10分健康体操No.310】椅子に座ってゆったりストレッチ体操：高齢 …
視聴回数: 504 回2024年7月14日
YouTubeいきいき・のびのび健康づくり協会
全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
7:13
全身エクササイズ｜毎日簡単【7分間】
視聴回数: 4.8万 回2022年3月15日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
わくわくホームレクササイズ【解説編】
8:31
わくわくホームレクササイズ【解説編】
視聴回数: 375 回2024年9月26日
YouTube【公式】東京都健康長寿医療センター
SixTONES【初体験のホットヨガ】朝活ってサイコー！
14:16
SixTONES【初体験のホットヨガ】朝活ってサイコー！
視聴回数: 178.7万 回2024年4月19日
YouTubeSixTONES
【10回でOK！】腰痛予防！“股割り”ウェルネスエクササイズ
4:33
【10回でOK！】腰痛予防！“股割り”ウェルネスエクササイズ
視聴回数: 3648 回2020年9月7日
YouTubeTarzan監修トレーナー・クニ / 40代からの体 …
12:12
リウマチエクササイズ「昼の基本編」(約12分）
視聴回数: 9210 回2022年8月12日
YouTubeブリストル マイヤーズ スクイブ
0:55
【簡単！1分でわかるエクササイズ動画】エルボー・サークル
視聴回数: 165 回2019年3月2日
YouTube月野ランニングスクール
7:45
Aerobic exercise you can do at home sitting down! ~Explanation~
視聴回数: 2.9万 回2021年11月5日
YouTubeみんなの健康塾ちゃんねる
9:00
Fix a Neck Hump and Slim Face｜can be done while sitting
視聴回数: 36.1万 回2022年11月12日
YouTubeゆうか（Yuuka Sagawa）
5:17
04：立ったままできる運動｜自宅で簡単！エクササイズ&ストレッチ
視聴回数: 3.9万 回2022年1月17日
YouTube東北大学病院
30:18
【初心者向け】一緒にチャレンジ！全身のトレーニングとストレッチ【…
視聴回数: 13.1万 回2022年8月9日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
10:06
【10分間】イスを使って全身を鍛えるトレーニング！13種目！
視聴回数: 4.9万 回2020年1月5日
YouTubeCALISLIFE自重トレ
18:29
First posture-changing Pilates class! For beginners! Day 1/7
視聴回数: 7.2万 回2020年6月11日
YouTubeNピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
4:50
ピラティスの基本「レッグサークルズ」（股関節の強化、姿勢改善）
視聴回数: 3875 回2021年9月20日
YouTubepilates×整体サロン”Ciel”
7:27
[6 minutes a day] Full-body stretches to relieve fatigue from w…
視聴回数: 2722 回2022年7月12日
YouTubezen place
9:10
For those who have developed an exercise habit! Full-body exercise …
視聴回数: 12.1万 回2022年12月20日
YouTube前田のまいにちセルフケア ! by GronG
10:45
[10 minutes of full body stretching] Ultimate relaxation to loosen stiff …
視聴回数: 3776 回2023年7月16日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
11:08
【朝の10分健康体操No.243】立ってできる歩くためのフットケア体操： …
視聴回数: 363 回2023年3月26日
YouTubeいきいき・のびのび健康づくり協会
6:11
座ったままで20秒！ ゆりやんレトリィバァのチェアエクササイズ | NI…
視聴回数: 1.2万 回2022年10月10日
YouTubeNIKE JAPAN
10:39
【朝の10分健康体操No.338】椅子を使ってからだほぐしストレッチ体操： …
視聴回数: 505 回11 か月前
YouTubeいきいき・のびのび健康づくり協会
13:15
【4週間フィットネスチャレンジ初級（字幕）】XS™ バーンアップコー …
視聴回数: 4.5万 回2023年2月14日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
13:12
停滞を防ぐセットの組み方とは？｜線形・非線形ピリオダイゼーション …
視聴回数: 9.8万 回2020年3月22日
YouTube今古賀翔【トレーニング科学】
13:28
【4週間フィットネスチャレンジ初級（字幕）】XS™ バーンアップコー …
視聴回数: 3万 回2023年2月14日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
12:47
【4週間フィットネスチャレンジ初級（字幕）】XS™ バーンアップコー …
視聴回数: 2.6万 回2023年2月14日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
14:41
【4週間フィットネスチャレンジ初級（字幕）】XS™ バーンアップコー …
視聴回数: 2.9万 回2023年2月14日
YouTubeアムウェイ公式チャンネル
14:05
【流すだけ】下肢＋脳を効率よく鍛える椅子座位13分間エクササイズ【 …
視聴回数: 2万 回2023年9月3日
YouTubeてつまるチャンネル【介護予防】
2:49
椅子に座って【朝の全身ストレッチ 3分間の準備体操】シニア・高齢 …
視聴回数: 3211 回2023年10月4日
YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー