Post excision surgery recovery is rough. After 4 weeks feel free to mobilize your abdominal wall including your scar tissue and colon. Prior to those 4 weeks you should ice pack your abdomen 3-4x daily for 10 min to keep the bloating and inflammation down. #endometriosis #scar #pelvicfloor #females #healthylifestyle #postaurgeryrecovery | Pelvic Health NJ | Facebook
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