Discus throw work out

基礎からしっかり学びたいけど振付にも挑戦してみたい未経験・初心者さんにオススメ☺️🔰 アイソレーション、リズムトレーニング、ステップをみっちり指導し、基礎的な動きをメインに振付を行っていきます！ 個人のスキルに合わせてしっかりサポートするので安心して楽しく受講いただけます👌🏻✨ ☑︎大人になってから初めてダンスを習う ☑︎ダンスに興味はあるけど一歩が踏み出せない ☑︎他のスタジオで習った経験はあるけど挫折してしまった ☑︎リズムをとるのが苦手、基礎ステップをマスターしたい ☑︎痩せたいけど筋トレみたいな運動は苦手 or 続かない ☑︎趣味を探し中、新しいことにチャレンジしたい ☑︎日頃の運動不足を楽しく解消したい 【川口校】 HIPHOP 入門 日曜日 18:00〜19:00 Instructor ▶︎ TAKA-KI 💌メッセージ 難しそうに見える動きもゆっくり何度もやると 意外にできちゃったりするんですよ^^ 気軽に参加してみちゃいましょう！ ↓他クラス 【川口校】 HIPHOP 初中級 日曜日 20:00〜21:00 ---------------------------

【ディスカス学校飼育部#2】店でのディスカスの飼育方法を紹介します‼︎水換え編‼︎ 汲み置きの仕方、コメントのアンサーなど。

Throwing Techniques for Discus and Track Athletes

Discus Throw technique 101 | separation vs Disconnection

HOW TO THROW DISCUS - HALF TURNS & 360s - EPISODE 3