本場のプロが伝授する！横隔膜を鍛える練習方法！毎日のトレーニングで基礎力アップ間違いなし！
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本場のプロが伝授する！横隔膜を鍛える練習方法！毎日のトレーニングで基礎力アップ間違いなし！
視聴回数: 17.1万 回2022年5月5日
YouTube車田和寿-歌の翼に
横隔膜を柔軟に動かすトレーニング！横隔膜の感覚をつかみやすいトレーニング方法を紹介！
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横隔膜を柔軟に動かすトレーニング！横隔膜の感覚をつかみやすいトレーニング方法を紹介！
視聴回数: 3.8万 回2023年9月5日
YouTube車田和寿-歌の翼に
【2026年版】横隔膜のトレーニング方法を紹介！！体の内部の圧力をキープする方法
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【2026年版】横隔膜のトレーニング方法を紹介！！体の内部の圧力をキープする方法
視聴回数: 1.2万 回1 か月前
YouTube車田和寿-歌の翼に
【360°横隔膜トレーニング】腰痛が治る！リンパが流れる！姿勢が矯正される！呼吸トレーニング基礎①横隔膜編 フルトレ式で正しい呼吸を手に入れてゆがみや癒着を作らない身体を手に入れる！セルフ整体を紹介
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【360°横隔膜トレーニング】腰痛が治る！リンパが流れる！姿勢が矯正される！呼吸トレーニング基礎①横隔膜編 フルトレ式で正しい呼吸を手に入れてゆがみや癒着を作らない身体を手に入れる！セルフ整体を紹介
視聴回数: 2692 回2024年7月17日
YouTube理学療法士のインナーマッスル整体と体幹フルトレ fluxus locus
【横隔膜 腹式呼吸】巻き肩矯正 全身ゆるゆる体操┃横隔膜はがしでインナーマッスルを鍛えて全身をゆるめる方法！
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【横隔膜 腹式呼吸】巻き肩矯正 全身ゆるゆる体操┃横隔膜はがしでインナーマッスルを鍛えて全身をゆるめる方法！
視聴回数: 5655 回2020年4月30日
YouTube大阪重症症状専門整体院ミツ先生【病院で手術宣告を受けた腰痛ヘ …
インナーマッスルの上底！横隔膜を鍛えよう！ #LEVETCHVOCALSCHOOL
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インナーマッスルの上底！横隔膜を鍛えよう！ #LEVETCHVOCALSCHOOL
視聴回数: 1906 回7 か月前
YouTubeLEVETCH VOCAL SCHOOL
【横隔膜を呼吸でトレーニング🔥😙ドローインで腹横筋を鍛える✨😎女性らしいくびれをGETせよ🔥】インスタライブ2021.10.22
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【横隔膜を呼吸でトレーニング🔥😙ドローインで腹横筋を鍛える✨😎女性らしいくびれをGETせよ🔥】インスタライブ2021.10.22
視聴回数: 1631 回2021年10月23日
YouTube理学療法士・パーソナルトレーナー村田育子 Murata Ikuko (Physio／t…
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【超健康】究極の呼吸法を教えます……横隔膜ストレッチ
視聴回数: 15.6万 回2019年12月20日
YouTube神経科学で体を変えるカラダマニアちゃんねる
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ブレストレーニングで横隔膜を鍛えよう！ #LEVETCHVOCALSCHOOL
視聴回数: 2240 回7 か月前
YouTubeLEVETCH VOCAL SCHOOL
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【肺活量フルトレーニング】肺活量を増やす唯一の方法 横隔膜と呼吸補助筋を全て鍛えて肺活量・体幹の柔軟性が激増！スポーツ・マラソン・歌手・吹奏楽等呼吸機能の向上に必見！横浜（馬車道、関内、桜木町）の整体
視聴回数: 7万 回2022年11月3日
YouTube理学療法士のインナーマッスル整体と体幹フルトレ fluxus locus
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横隔膜や呼吸を鍛えるための便利グッズ！普段のトレーニングで活用できるアイテムと使い方を紹介
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柔軟になりたい方必見！呼吸が変わる横隔膜ストレッチ【ヨガのポーズ練習の前にまずすること】
視聴回数: 5137 回2025年8月11日
YouTubeMayu | 柔軟の専門家・ヨガ講師
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超簡単、腹式呼吸のやり方 横隔膜を動かす練習 ブレストレーニング
視聴回数: 4.2万 回2019年4月25日
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【緊張しちゃう人必見‼️】横隔膜調整 : ボディビル 日本チャンピオン 久野礼子 ( Ayako Kuno ) : 美と健康 のための 自宅体操教室
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腹式呼吸が苦手な方へ＜２つの練習法＞横隔膜の使い方を覚える｜①お腹を凹ます②お腹を膨らます③「ハッ」と息を吐く｜①お腹を凹ます②お腹を膨らましつつ息を吐く #セルフケアーニメ｜整体院リラックスアース
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【老化を止める】疲労回復＆不調を根こそぎ解消する横隔膜のケア方法【血流改善/呼吸改善/冷え性】
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YouTube100年動けるカラダ【フィジカリスト翔太朗】
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【呼吸のしづらさ】横隔膜の緊張を取って胸郭（肋骨）の動きを改善。肩コリも楽になります！
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【即効性抜群！横隔膜をほぐし】10分の動画で冷え性、肩凝り、自律神経の乱れ、柔軟性の向上も！一気に解決
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YouTubeれいか | 40代からの整うヨガ習慣
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首肩こり・腰痛・内臓の疲労・呼吸の浅さをやさしく整える横隔膜のセルフケア｜整体院すいっち 宮森大地
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わかりやすい！コアの屋根を下げると息が吸える？！【指導者も必見】横隔膜の働きイメージ化テクニック
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【フェーズ1(ピンク)基礎編】①横隔膜呼吸の練習
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【呼吸シリーズ】横隔膜ラインの確認🔥👀横隔膜ちゃんと収縮してる？過剰に肩や胸が動いたら、あなたの横隔膜の筋力は弱いかも？🧐
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体をゆるめる横隔膜深呼吸のやり方
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肺を動かす要の筋肉【横隔膜】の動きを改善したい✨（ヒーリング）Diaphragm healing
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肋骨の開きと反り腰改善は「呼吸筋＝横隔膜」の働きと位置がカギ
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歌う前・ボイトレ前に！【お腹の緊張を緩める】横隔膜が解れるマッサージ方法。声詰まり改善・呼吸が楽・姿勢改善・深い声
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歌を始めて一年目で知るべき横隔膜の使い方【超基礎】#486
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【音声/寝たままOK 】体幹を呼吸で感じる｜横隔膜と骨盤底筋
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『横隔膜呼吸法』〜心と体をリラックス〜無意識にしている呼吸を丁寧に感じましょう【ソフトストレッチポール】【ストレッチポール】【リラックス】
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