Change Your Movement: 2 Switch Step Drill 動作の切り替え：2種類のスイッチステップドリル @agilhythm #agilhythm #アジリズム #athletedancetrainingmethod #rhythm #agility #movement #mobility #coodination #cognitive #リズムトレーニング #リズミックムーブメント #agilhythmtrainingladder #03box #agilhythmtrainingacademy #アジリズムトレーニングアカデミー | アジリズム/agilhythm
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