Cable Face Pulls - How to Perform, Benefits & Muscles Worked | Fitness Drum
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Cable Face Pulls - How to Perform, Benefits & Muscles Worked | Fitness Drum
Discover how to perform cable face pulls (standing and seated), as well as the muscles worked and the benefits this exercise offers. We also include example workouts.
2022年11月7日
Cable Face Pulls Tutorial
ケーブルプルスルーのやり方やフォームを動画で解説！お尻に効果絶大
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How to do Cable Face Pulls: Form, Benefits, Variations
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✅ Know the differenceWhen doing cable face pulls, you can target different muscle groupsdepending on your forearm angle and scapula movement. Keeping your forearms parallel and retracting your scapula effectively activates your back, while keeping your forearms perpendicular and opening your scapula helps focus more on the rear delts. #arms #homeworkout #workoutathome #gymmotivation #gymgirl #fyp #gymtips #shoulders #shoulderworkouts #upperbodyworkout #homeworkout #dumbbellworkout #strengthtrain
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✅ Know the differenceWhen doing cable face pulls, you can target different muscle groupsdepending on your forearm angle and scapula movement. Keeping your forearms parallel and retracting your scapula effectively activates your back, while keeping your forearms perpendicular and opening your scapula helps focus more on the rear delts. #arms #homeworkout #workoutathome #gymmotivation #gymgirl #fyp #gymtips #shoulders #shoulderworkouts #upperbodyworkout #homeworkout #dumbbellworkout #strengthtrain
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Cable Face Pulls Benefits
How to Do Face Pulls: Benefits & Variations | BarBend
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ケーブルリアレイズ(マシン)のやり方やフォーム！重量や効果も解説
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The Ultimate Guide to Face Pulls: How, When & Why to Perform Them
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How to do Cable Face Pulls: Form, Benefits, Variations
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2021年10月18日
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✅ Know the differenceWhen doing cable face pulls, you can target different muscle groupsdepending on your forearm angle and scapula movement. Keeping your forearms parallel and retracting your scapula effectively activates your back, while keeping your forearms perpendicular and opening your scapula helps focus more on the rear delts. #arms #homeworkout #workoutathome #gymmotivation #gymgirl #fyp #gymtips #shoulders #shoulderworkouts #upperbodyworkout #homeworkout #dumbbellworkout #strengthtrain
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✅ Know the differenceWhen doing cable face pulls, you can target dif…
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