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視聴回数: 1.6万 回11 か月前
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16 Best BOSU Ball Exercises To Improve Balance And Core Strength
16 Best BOSU Ball Exercises To Improve Balance And Core Strength
2014年12月15日
stylecraze.com
59K views · 350 reactions | Get a total body workout while improving your balance, coordination, and agility with BOSU Pods  Meet the portable balance trainers that are perfect for on-the-go workouts! - Develops Total Body Muscular Endurance - Improves Dynamic Balance & Agility - Builds Core Strength & Stability BOSU Pods are proudly made in the USA  | BOSU | Facebook
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視聴回数: 16.3万 回2 週間前
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1.8K views · 37 reactions | How do you bridge? We love both of these single-leg bridge variations using the BOSU® Ballast® Ball. Both of these exercises take a lot of strength and stability and are great ways to train the lower body and core. Are you ready for a challenge? Try both and tell us which is your favorite! | BOSU | Facebook
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視聴回数: 1847 回1 か月前
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Bosu Ball Core and Strength Workout
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Bosu Ball Core and Strength Workout
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YouTubeAble Wellness
Build Core Strength with Just a Bosu Ball #abs #summer2022
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2 か月前
YouTubeFisher Torres
The BEST Bosu Ab Exercises | #BOSUstrong Challenge Week 4
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BOSU Ball Abs Workout for Core Strength
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Bosu Bird dog
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BOSU Elite Ballistics - Jump & Catch - WeckMethod BOSU Ball W…
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Core Stability with Bosu Ball: Rocking Planks Workout
視聴回数: 285 回7 か月前
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BOSU Squat
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Bosu Squat
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BOSU Ball vs BOSU Nexgen
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Bosu Core Workout
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BOSU Elite Exericse: Compression Squats
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Bosu Bird Dog
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BOSU® Classic: XPLODE Burst Extreme Cardio
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BOSU TRX CORE Workout - Strength & Conditioning Training
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