Your 2024 Aerobic Step Guide (It's not your mom's aerobic step anymore)
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2022年6月21日
onestrongsoutherngirl.com
Step Aerobics: Simple Exercises To Stay Fit At Home
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2021年3月3日
soapgoddess.com
10 Min Intro Stepper Machine Workout for Beginners
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2020年6月12日
sunnyhealthfitness.com
Done. Mini Stepper Full Body Workout
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視聴回数: 20万 回2023年3月9日
TikTokmirabel_elume
Sunny Health & Fitness No.012s Mini Stepper with Resistance Bands
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視聴回数: 13.5万 回2018年10月24日
YouTubeSunny Health & Fitness
You dont need fancy gym equipment to start, just your body and a small space lets get it 💪 #homeworkouts #nogym #workoutfromhome #busymoms
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視聴回数: 8万 回2024年8月23日
TikTokkaifitmom
Basic Step Aerobics 30 Minutes beginner step Workout 💦 130 bpm 💦 #41
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視聴回数: 16.5万 回2020年10月14日
YouTubeCHRISTINA DORNER
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Free Motion Step Demonstration
視聴回数: 1万 回2010年1月25日
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Workout Guide - Step Touch
視聴回数: 9.4万 回2011年11月17日
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Step Down Exercise
視聴回数: 5.5万 回2015年5月21日
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Matrix ClimbMill Stepper
視聴回数: 1.4万 回2022年6月15日
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How To: Smith Machine- Squat
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Patrick Step (Exercise Demo)
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DIY Homemade Workout Aerobic Stepper
視聴回数: 2.8万 回2020年6月6日
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15 MINUTE BEGINNER STEP I WORKOUT
視聴回数: 25万 回2020年11月28日
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Reebok Step Workout Video
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EFFECTIVE FULL BODY SMITH MACHINE WORKOUT
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10 Min BEGINNER TABATA Mini Stepper Workout
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視聴回数: 1.2万 回2020年7月10日
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15-Min HIIT Cardio Mini Stepper Workout
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6000 Steps Challenge - Walk At Home
視聴回数: 12.7万 回2021年12月2日
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Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
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5,000 Steps Challenge - Walk At Home
視聴回数: 141万 回2021年9月13日
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45 Minute Basic-Intermediate Level Step Workout
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How to Use the Smith Machine
視聴回数: 189.1万 回2009年7月1日
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The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
視聴回数: 694.6万 回2021年1月11日
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Mini Stepper Pyramid Workout - Intermediate | 15 Minutes
視聴回数: 5.2万 回2023年1月4日
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How to step on a mini stepper
視聴回数: 3596 回2023年11月11日
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