【高齢者体操Part41】現在のバランスを測定しませんか？「片足立ち」の測定方法について
4:58
【高齢者体操Part41】現在のバランスを測定しませんか？「片足立ち」の測定方法について
視聴回数: 8055 回2021年10月18日
YouTubeヘルスケア治療院
本当に効果のある片足立ちトレーニング【高齢者体操TV】
3:25
本当に効果のある片足立ちトレーニング【高齢者体操TV】
視聴回数: 3.8万 回2020年7月14日
YouTube高齢者体操TV
Senior-friendly training that dramatically improves one-legged standing #SeniorMuscleTraining
1:01
Senior-friendly training that dramatically improves one-legged standing #SeniorMuscleTraining
視聴回数: 2.2万 回6 か月前
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
【50代 60代以上向け】膝の痛み・下半身の衰え 老化防止！1時間ウォーキングより1分間 片足立ち運動
7:37
【50代 60代以上向け】膝の痛み・下半身の衰え 老化防止！1時間ウォーキングより1分間 片足立ち運動
視聴回数: 25.8万 回2025年1月4日
YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
【今日の運動】高齢者が毎日片脚立ちを続けると…驚きの効果とおすすめのやり方
0:55
【今日の運動】高齢者が毎日片脚立ちを続けると…驚きの効果とおすすめのやり方
視聴回数: 2.4万 回1 年前
YouTubeKOBU介護予防ラボ
【動画で学ぶ - 高齢者編】開眼片足立ちの平均値（年齢別：65〜79歳）| 体力・運動能力調査データ（平成28年度）
0:40
【動画で学ぶ - 高齢者編】開眼片足立ちの平均値（年齢別：65〜79歳）| 体力・運動能力調査データ（平成28年度）
視聴回数: 727 回2018年4月9日
YouTubePT・OT・STニュース.blogビデオチャンネル
[Must-See for Seniors] Improve Your Single-Leg Balance with These 2 Exercises #SeniorFitness
1:10
[Must-See for Seniors] Improve Your Single-Leg Balance with These 2 Exercises #SeniorFitness
視聴回数: 6.7万 回5 か月前
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
1:05:31
5個のバランス習慣！毎日10秒の片脚立ちが教えてくれるあなたの本当の脚力年齢| 片脚立ちチェック | バランス能力 | 体幹トレーニング | 転倒防止 | オーディオブック
視聴回数: 15 回3 か月前
YouTube長寿の知恵
1:16
[Must-See for Seniors] How to Correctly Measure Single-Leg Stance! How Many Seconds Can You Stand...
視聴回数: 2779 回2025年9月29日
YouTubeコガスギ介護予防チャンネル
44:48
朝15秒の片足立ち｜70代から始める転倒予防の「黄金バランス習慣」
視聴回数: 121 回3 か月前
YouTube長寿の知恵
1:23
R 2 転倒しないための片足立ちトレーニング【転倒予防】1日3分！片足立ちでふらつき改善
視聴回数: 25 回6 か月前
YouTube幸せシニアライフ
21:27
80歳でも脳が老化しない人に共通する3つの特徴——片足立ち30秒でわかる脳年齢
視聴回数: 5734 回1 か月前
YouTube毎日元気シニア
1:00
【転倒予防】朝15秒の片足立ち｜70代から始める簡単バランス習慣
視聴回数: 1184 回3 か月前
YouTube長寿の知恵
1:23
【転倒予防】1日3分！片足立ちでふらつき改善 . 70代・80代の方でも無理なく続けられる内容です。
視聴回数: 917 回6 か月前
YouTube幸せシニアライフ
9:47
50代以上で片足10秒立てない人は要注意｜健康リスクと改善法を医学論文から解説
視聴回数: 26 回4 か月前
YouTubeげんきのたね【50代からの健康習慣】
2:10
ウォーキングよりたった20秒の片足立ちのスゴい運動効果
視聴回数: 41.5万 回2025年10月7日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
13:37
[Better Balance] A 30-Second Strength Exercise for Seniors to Get Rock-Solid Stability and Feel 1...
視聴回数: 1.4万 回4 か月前
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
1:02
【30秒健康チェック】片足30秒立てますか？転倒予防の第一歩 今すぐ片足立ちを試してください #健康寿命 #雑学 #60歳代#40代健康
視聴回数: 155 回3 か月前
YouTube100年健康道
9:54
歩けるのに、なぜ片足立ちが不安定になる？50代から「姿勢を保つ力」が変わる理由
視聴回数: 63 回1 か月前
YouTube50代からの若さと長寿
16:35
More efficient than a 53-minute walk! The effects of standing on one leg were astonishing.
視聴回数: 2.1万 回6 か月前
YouTubeゆっくりは健康になりたい。
1:10
Just doing this exercise 10 times can improve one-legged balance in the elderly.
視聴回数: 9.8万 回2025年8月26日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
7:34
[Improve Single-Leg Balance] Strengthen Your Gluteus Medius to Fix Wobbly Balance and Stabilize Y...
視聴回数: 7.3万 回2024年9月9日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
34:28
転ばない体づくりの条件は、片足立ち30秒！
視聴回数: 832 回1 か月前
YouTubeゲンテン体操チャンネル
16:59
[Must-See for Seniors] 5 Habits That Support Healthy Longevity After 65! Standing on One Leg Is S...
視聴回数: 7154 回2 か月前
YouTube健康長寿
16:26
Three muscle training methods specific to one-legged standing that will enable those who can only...
視聴回数: 17.1万 回2022年7月20日
YouTubeフラミンゴの介護予防チャンネル
8:26
Is standing on one leg more effective than walking? A doctor explains the shocking truth
視聴回数: 7.3万 回9 か月前
YouTube医師 中山潤一「整形外科・消化器内科」 / 兵庫県明石市の中山クリ …
9:51
How long can you balance on one leg? - 3 exercises to improve your balance - Preventing caregivin...
視聴回数: 12.3万 回2023年9月30日
YouTube【介護予防】秋山雅教の健康長寿チャンネル
10:07
片足立ちを毎日1分やるとどうなるのか
視聴回数: 1.3万 回3 週間前
YouTube50からのカラダ実験室
6:41
【2025年最新】60代以上・シニア向けトレーニング！片足立ちを安定させる運動
視聴回数: 2049 回2025年1月9日
YouTube高木祥伍(柔道整復師) / セルフケア
0:56
【今日の運動】１分でわかる！片脚立ちがグラグラする原因と改善方法徹底解説
視聴回数: 8116 回2025年10月1日
YouTubeKOBU介護予防ラボ 理学療法士による高齢者健康チャンネル
さらに表示
静的サムネイルプレースホルダー