Knee Care You Can Only Do in Winter 2: The Correct Way to Wrap with 3 Bandages [Essential Guide]
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Knee Care You Can Only Do in Winter 2: The Correct Way to Wrap with 3 Bandages [Essential Guide]
視聴回数: 1047 回1 か月前
YouTubeYinYangMonk JP
足先のケガで、足先を覆う包帯の巻き方です✨なかなか思いつかない巻き方です😊ぜひ、参考にしてみてください👍#足先の包帯の巻き方
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足先のケガで、足先を覆う包帯の巻き方です✨なかなか思いつかない巻き方です😊ぜひ、参考にしてみてください👍#足先の包帯の巻き方
視聴回数: 5260 回2024年7月10日
YouTubeみやのまえチャンネル
熟練者の包帯巻き器での巻き！ #春日部 #ときだ接骨院鍼灸院 #接骨院 #包帯巻き
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熟練者の包帯巻き器での巻き！ #春日部 #ときだ接骨院鍼灸院 #接骨院 #包帯巻き
視聴回数: 1703 回2020年7月3日
YouTube春日部 ときだ接骨院鍼灸院(創業九十年、三代目ほねつぎ)
下腿の包帯の巻き方です✨太さの変わるふくらはぎをキレイに巻くにはこの方法しかありません👍#ふくらはぎの包帯の巻き方
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下腿の包帯の巻き方です✨太さの変わるふくらはぎをキレイに巻くにはこの方法しかありません👍#ふくらはぎの包帯の巻き方
視聴回数: 1.1万 回2024年7月7日
YouTubeみやのまえチャンネル
片膝だけズキッと痛む人は要注意！前十字靭帯からのSOSと膝を支える4つのサボリ筋 #Shorts #サボリ筋 #笹川ひろひで
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片膝だけズキッと痛む人は要注意！前十字靭帯からのSOSと膝を支える4つのサボリ筋 #Shorts #サボリ筋 #笹川ひろひで
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YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
A Winter-Only Approach to Knee Pain 1
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A Winter-Only Approach to Knee Pain 1
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💁‍♂️ Knee Geek Presents: How to Treat "Inner Knee Pain" by Releasing Nerve Adhesions
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💁‍♂️ Knee Geek Presents: How to Treat "Inner Knee Pain" by Releasing Nerve Adhesions
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YouTubeひざ痛専門TV 【膝関節症】のセカンドピニオン🇨🇦
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[Posture Correction] June Rehabilitation Class Schedule. Let's Regain a Straight and Beautiful Po...
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YouTube姿勢特化型リハビリ【カワハラウォーキング】
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【教えて！足バカ先生】立ち仕事の方必見！その場で時短ケア
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YouTube【公式】距骨調整CHANNEL
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💁‍♂️ Knee Nerd Presents: How to Relieve Inner Knee Pain (Adhesion Release)
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YouTubeひざ痛専門TV 【膝関節症】のセカンドピニオン🇨🇦
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【股】関節の安定性を高めるファンクショナル！～股関節～
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YouTube青空接骨院
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💁‍♂️ Knee Nerd presents: "Walking Made Easy!" Foot arch release video 😨 What happens when the are...
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YouTube今すぐ膝痛を治す【膝痛専門TV】
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朝一番、歩く前に膝を潤す｜たつみ先生の足ほうり
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YouTube介護旅行はバディケア ～医療者目線のサービスを皆様に～
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イスから立つとき、膝だけで頑張ってない？｜立ち上がり方を見直すポイント
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【教えて！足バカ先生】湿布貼るより100倍いい！
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【太もも脂肪吸引】なぜ脚が細く見えない？前ももから膝上までを“面”で繋ぐ、失敗しない美脚ラインの作り方#shorts #医師解説
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YouTube銀座LETICIA CLINICレティシアクリニック
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ガニ股歩きで軟骨がすり減る？内転筋 筋トレで膝の変形を防ぐ
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[Must-see for those in their 60s and 70s] Walk on your own two feet until you're 100! Start build...
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YouTube延動ドック IRODORI - 整体院彩 / リハビリジム彩
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力を抜いて垂らしてから｜たつみ先生の膝痛改善「足ほうり」
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YouTube介護旅行はバディケア ～医療者目線のサービスを皆様に～
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[Knee Osteoarthritis] Severe Pain Gone Through Regenerative Medicine: A Collection of Dramatic Re...
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YouTube新時代の治療-Dr.サカモトの再生医療チャンネル-
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車椅子の状態からもう一度自分の足で歩けるようになるために#shorts #リハビリ #姿勢改善
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【足首ストレッチ】指を握手するように持って回すだけ！足首の可動域がグンと広がる簡単ケア✨#足首ストレッチ #足首の可動域 #足首回し #足首が硬い #足のセルフケア #つまずき予防 #足元から健康
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YouTube足の悩み専門セルフケア @アシストチャンネル
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片足で立てない人必見！膝を支える内転筋を鍛える座って10秒トレ #Shorts #サボリ筋 #笹川ひろひで
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YouTube関節トレーニング 笹川ひろひで
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寝ながら鍛える！腹筋＆内転筋群♪ #腹筋トレーニング #内転筋 #室内動画
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YouTubeヴァリアシオン バレエフィットネス
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【Knee Jump by Weight】重り別ニージャンプチャレンジ | 0.2kg~0.6kg
視聴回数: 2.5万 回2 週間前
TikTokhironori_nakajima
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作り方はこちら💁‍♀️ . 動画で紹介した「骨取りしゃけ」 10月27日正午まで半額だよー！ ストーリーズチェックしてね💪🏻 【鮭とれんこんの甘辛バター醤油炒め】 【材料】3〜4人分 ・生鮭…4切れ ・れんこん…1節 ・片栗粉…大さじ2程度 ・ごま油…大さじ1〜2 ・バター…10g ★しょうゆ…大さじ3 ★みりん…大さじ3 ★砂糖…大さじ1と1/2 お好みで ・白いりごま…適量 【作り方】 ① れんこんは皮をむき、1cm程度の半月切りにする。 さっと水にさらして水気を切る。 鮭は骨を取り除き、食べやすい大きさに切る。 ② 鮭とれんこんの水気をキッチンペーパーで拭き取り、 片栗粉を薄くまぶす。 ③ フライパンにごま油を熱し、鮭を並べて中火で焼く。 ④ 鮭の片面に焼き色がついたら裏返し、 れんこんを加える。同じフライパンで両面に こんがり焼き色がつくまで焼く。 ⑤ 鮭とれんこんにしっかり火が通ったら、 混ぜ合わせた★を加え、中火で全体に絡めながら煮詰める。 ⑥ タレが煮詰まり、照りが出てきたら、 仕上げにバターを加えて全体に絡めたら完成！ #お魚レシピ#しゃけ #食欲の秋キャンペーン
視聴回数: 2.5万 回2 週間前
TikToksmile_recipi
ヤーマンハードベースとマスカットの魅力
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宿題までの導入 - 宿題配信日選手権
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今日、お風呂入る前に一緒に脚やせしよ！楽しくできて痩せる✌️#脚やせ #ダイエット #ふくらはぎ痩せ #太ももが細くなる方法 #垢抜け
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椅子7脚ジャンプチャレンジでのスゴ技
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大須食べ歩き21選：名古屋のグルメガイド
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MV最後まで見た人だけわかる😂 #足ダンス #エジソン instagram→miyudance_
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#pr 【検証】もうハズさない。と話題のLinkBuds Sつけて全力で踊ってみた #LinkBudsS #もうハズさない 提供:ソニーマーケティング株式会社
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ダーツ上手い人はここが違う｜構えで分かる上達の3ポイント
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浜辺美波のかわいい足つり方とは？
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骨格ストレートとナチュラルの違い｜見分け方・特徴まとめ
視聴回数: 91.8万 回2025年6月14日
TikTokkakimelo_miyu
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頭の先から足の先まで全身GRLコーデ♡ 写真映えメインで組んでみたので、何でも質問ください♡ #GRL #grl購入品 #グレイル #ホビ垢 #双子コーデ @GRL_official
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簡単ジューシー小籠包の作り方
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マフラーの巻き方4つまとめてみました
視聴回数: 190万 回2022年11月8日
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今回は、逆体重改善！ 「リズムに合わせて動くステップドリル」をご紹介します！ 💡ドリルのやり方 足幅を狭くしてアドレスします 1. 【タン】左にクラブを振る 2. 【タン】トップまでクラブを上げる 3. 【タ】トップで腕をキープしたまま、一歩左に踏み込む 4. 【タン】踏み込んだ左足にしっかり乗りながら、振り下ろす 切り返しの「タ（一歩左に踏み込む）」のステップ動作が入ることで、体重移動のタイミングを自然に体感しやすいと思います。同じタイミングで上半身まで一緒に左へ突っ込まないように注意してくださいね！ ポイントは、足の踏み込みに腕が引っ張られて振られる感覚をつかむことです。 伊藤加奈子コーチ CRゴルフスクール火、木、土曜担当 体験レッスン受付中 #ゴルフスイング #ゴルフ女子 #ゴルフレッスン #golf #ゴルフスクール
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山岡泰輔の縦スライダーに迫る
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楽しく学ぼう！頭肩膝足の歌
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君が最後まで心からありがとう叫んでたこと知ってたよ — 歌詞フレーズ解釈
視聴回数: 26.3万 回4 か月前
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膝の神経を叩くと足が上がる兄へのドッキリ！
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腰痛・神経痛を和らげるセルフストレッチ方法
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水虫の見分け方と治し方
視聴回数: 35.8万 回2023年3月25日
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体力測定の時足骨折してて、違う日にするの嫌だったから骨折隠して50m走った浅見めい。#おすすめ #くれまぐ#浅見めい
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TikTokmei._.asami
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僕の生涯最初で最後のラブレターです。#許せない #孫の代まで恨む#僕のドキドキを返せ #青春 #ラブレター #JK #おすすめ #バズれ #運営さん大好き #fyp @kokoroterada_official
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包丁を使わないお弁当の作り方
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各科の歩き方の違いを解説
視聴回数: 120万 回2022年11月8日
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ブラックピンク リサの足痩せストレッチ方法と太もも細くなるコツ
視聴回数: 90.6万 回2022年9月19日
TikTokyuya_diet40
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【振る舞いリクエスト7🔥電車での座り姿勢編】 電車🚃で座るときの姿勢、いかがでしょう😯 パターン１、足が開いている パターン２、足を乗せる (※この座り方は男性に多いです) パターン３、足を組んで前に出している このように座ってしまっていませんか？ 電車などでは足が前に出ないよう しっかりと深く腰をかけ、 できるだけ足を座席に寄せて座ります💺 そして、姿勢を正して荷物は膝の上へ🔥 日常のちょっとした部分の姿勢から 見直すきっかけになれば嬉しいです☺️🔥 #野原遥 #姿勢レッスン #立ち振る舞い #身体の使い方 #所作 #魅せ方サンプル #電車 #姿勢
視聴回数: 82.1万 回2022年10月8日
TikToknoharu1021
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足の薬指の骨折とテーピング法
視聴回数: 9.3万 回2021年2月10日
TikTokoliveskn
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可愛い膝の描き方とイラストのコツ
視聴回数: 16.8万 回1 年前
TikTokmni.x2.lo.8
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膝を抱えて後ろに転がるとき 「後ろにバタン！」 と倒れてしまう人、、 首の力で頭上げようとすると 首が痛くなり背中も平らになって 滑らかに転がれません。 大切なのは お腹の力で腰をマットに押し付けること。 ①もも裏で指を組み、 足の力は抜いて肘を軽く外へ ②お腹の力で腰をマットへ押し付け、 腰から首まで全体的に丸める ③お腹の意識を抜かずに、 まずは小さく前後へゆらゆら 縦にも横にも丸くなる感覚が掴めると、 背骨が1本ずつほぐれて 反り腰や腰痛の予防にも効果的です！ まずは小さな動きから 試してみてくださいね。 忘れないように【保存】して、 毎日10回チャレンジ！ #背中#腰#腹筋#反り腰
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TikTokhide83771
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お腹を凹ませるピラティス｜理学療法士の深層腹筋に効くV字腹筋
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TikTokpilates_studio_exness
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いかに綺麗に出来るか選手権でのパフォーマンス
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TikTok10251025st
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【必見】弾性包帯の巻き方 これ見たらできそう！？
視聴回数: 5.9万 回2022年11月7日
YouTube在宅医療のホンネ部屋 by 医療法人LOKAHI
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熱田神宮での食べ歩き体験
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Fix Knee Pain, Bow Legs, and Swelling by Adjusting Your Ankles
視聴回数: 12.6万 回2 か月前
YouTube源先生のセルフケア教室【あべの整体サロン】
全身に効く🔥【フルヒップリフトの解説】👆ポイント👆⓵お尻を出来るだけ高く上げる（肩から膝までが床と平行になるくらい）⓶お尻を上げた時に膝をしっかりピタッと閉じる⓷お尻を上げる時に、お尻の穴をギュッと締める⓸お尻を下ろす時は、ゆっくりと
視聴回数: 19万 回2024年4月23日
TikTokkyo.megumi
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外反母趾にも おすすめなこのストレッチ🙆‍♀️ これができるようになったら 一個前の投稿もやってみよう♡ 親指が使えないと ・外反母趾 ・寝指 ・巻き爪 ・O脚 ・足幅広がる etc... もう全くいいことない！(断言) 親指が動かないのは 使ってないだけだから 使う練習したら 必ず動く日が「急に」くるからね！！ それまで一緒にがんばろ♡ ___________________________ 11年現役で施術を続ける ネイリストだからわかる 爪と脚の関係性 足が変わる時は美脚になるときです♡ ／ 大人のための足育サロン 限定50名！３０分で🈵 ＼ 足が整うから体が楽になる👣 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ こんな発信をしています ☑︎足裏からO脚改善 ☑︎削らず解消！角質肥厚 ☑︎むくみ知らずな脚の作り方 爪オタクが解剖生理を学び 足オタクに進化してます🙆‍♀️ #フットケア #足の爪の悩み #小指の爪がない #足首痩せ #寝指
視聴回数: 1万 回1 か月前
TikTokkiyolmvlt06
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膝や腰を痛めない正しいスクワットのやり方
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河北彩花 ひなこ ダンスカレンダー解説 | 足浮くダンスやり方
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【教えて！足バカ先生】骨盤より〇〇が大事！？見えない土台の重要性
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YouTube【公式】距骨調整CHANNEL
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坐骨神経痛 治し方と鍼灸法 | 対処法とツボの効果的な使い方
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今、売り切れが続出し、SNSで話題となっている#足の親指専用 の“#靴下 ”。#足の親指 にはき、その上から靴下を重ねてはくと、爪が直接、靴下に触れないので、穴が開きにくくなるといいます。#日テレnews #tiktokでニュース
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TikTokntv.news
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【武蔵野市】土間にベビーカーも自転車もそのまま置ける🚲木のぬくもりが温かい長屋デザイナーズ🌳子育てにもSOHOにも使える、戸建て感覚の賃貸✨ 空室状況の確認やお引越しをご検討中の方は、 プロフィールの公式LINEからお気軽にどうぞ。 ◼︎アクセス 中央線 三鷹駅 徒歩21分 （バス3分＋停歩5分） ◼︎基本条件 物件番号：No.R1185 間取り：1LDK（約40㎡） 敷金：1ヶ月 礼金：1ヶ月 ※掲載日より原則2週間の募集となります。 お問い合わせ時に満室の場合がございますのでご了承ください。 🏠あなりそ的評価ポイント ① 木のぬくもりを感じる、築7年の長屋タイプのデザイナーズ賃貸です🌳1階は広い土間の玄関で、ベビーカーや自転車をそのまま置けるのが嬉しいポイント✨ 飾り棚や階段下収納、カスタムルームなど、全部屋の収納力が抜群で、荷物が多い方やファミリーでもすっきり暮らせますよ☺️ バストイレ別で浴室乾燥機・追い焚き付き、2口IHのシステムキッチンにエアコン2基と、設備もしっかり充実しています❗️ ② 木の玄関ドアと軒が印象的な外観で、各住戸に外から直接出入りできるので、戸建て
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TikTokanariso_fudousan
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すかしっぺで大惨事になったダンス動画
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ジスの「あし」についての発見‼️
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TikTokbmsgaishiteru
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