How to Perform Trunk Rotation: Techniques, Benefits, Variations
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2022年3月14日
verywellfit.com
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2016年10月13日
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trunk Rotation exercise
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Introduction to Trunk Rotation in Standing
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Plank with Trunk Rotation for Core Control
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Trunk Rotation Isometrics - Strengthen your trunk rotators
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Trunk Rotation Exercises for Core Strength
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体操教室【田中光さん】側転のコツ！
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体幹・内転筋のパワーを掘り起こす「捻りサイドプランク」
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【身になるスライドコントロール練習】①定常円旋回と応用
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