The Sweat Challenge kicks off on 12th August and registrations are OFFICIALLY open. 6 weeks of EXCLUSIVE workouts, 2 workouts a week. LET’S DO THIS! Register now via www.kaylaitsines.com/MYC2024 #SweatApp #SweatChallenge #Bootcamp #2024 | Kayla Itsines
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2024 令和5年度第44回全日本ジュニアウエイトリフティング選手権大会【大会２日目】
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[Women's squat] Lose weight immediately! Slim legs and belly!
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パワースナッチ完全教科書マニュアル（1から10までフォームと手順を全部解説）
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スナッチ・クリーン&ジャークの失敗しやすい例と成功しやすい例の比較レッスン。安藤美希子コーチはウェイトリフティング競技で東京オリンピック３位・アジア大会３位・全日本選手権１１回優勝の実績があります。
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The Final Results Day 12 Sweat challenge
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