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Rogue Fitness. . Add this one to your weekend workouts ⬇ The C Workout 2 18 Min AMRAP (As Many Rounds and Reps As Possible in 18 Minutes) 6 Toes to Bar 9 Dumbbell Squat 12 Box Jump Over Suggestions Men: 40-50# DBs | 24” Box Women: 25-35# DBs | 20” Box Score: Total Number of Completed Rounds Any Additional Reps Goal: 10-15 Rounds ...
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