How to Do Side Lunges: Techniques, Benefits, Variations
How to Do Side Lunges: Techniques, Benefits, Variations
2024年9月1日
verywellfit.com
160K views · 633 reactions | 4 different lunges variations ever . . . . . . . . . . . #samtrainer #personaltrainer #bodybuingcoach #bodybuilder #shredding #muscle #gymlife #bestbeast #gymtrainer #competition #gymlifestyle #gymaddict #veins #veinspoppin #reeltoreel #reelbkarofeelkaro #reelit #reelsviral #reelsviralvideo #reelsinstagram #reelindiaoffical #reeindia #reelworld #reellife #SHARJAHUAE #dubai #india | Samfitness.fb | Facebook
0:12
160K views · 633 reactions | 4 different lunges variations ever…
視聴回数: 1.8万 回2 週間前
FacebookSamfitness.fb
How to do side lunges – and why all runners should do them
0:19
How to do side lunges – and why all runners should do them
11 か月前
runnersworld.com
17 reactions | The side lunge is a great compound movement and variation on the traditional lunge. It hits the inner and outer thighs and glutes while also increasing mobility and flexibility. Don’t ignore this often overlooked exercise. Add it to your leg day and your client’s. Read more: https://bit.ly/3uMY8zd | ISSA (International Sports Sciences Association) | Facebook
0:47
17 reactions | The side lunge is a great compound movement and v…
視聴回数: 371 回1 週間前
FacebookISSA (International Sports Sciences Association)
The Side Lunge: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
The Side Lunge: How To, Benefits, Variations - Muscle & Fitness
2023年3月30日
muscleandfitness.com
When it comes to lower body exercises, lunges are an excellent option, and with these 9 variations you'll never get bored! SWIPE to see lunges at every level and visit the link in our bio for full workouts🦵 | WeShape
0:06
When it comes to lower body exercises, lunges are an excellent …
視聴回数: 28.4万 回2021年11月3日
FacebookWeShape
The 15 Best Lunge Variations to Level Up Your Leg Day | BarBend
The 15 Best Lunge Variations to Level Up Your Leg Day | BarBend
2022年5月27日
barbend.com
10 Must-Try Lunge Variations For Bigger, Stronger Legs
2014年10月17日
muscleandstrength.com
The 15 Best Lunge Variations for Bigger, More Muscular Legs – Fitn…
2021年12月29日
fitnessvolt.com
43 best lunge variations to strengthen and sculpt your legs
2023年8月1日
womenshealthmag.com
The Best Lunge Variations for Every Fitness Level, Goal, and Need
2023年11月9日
shape.com
10 Best Lunge Variations (from Easiest to Hardest)
2022年1月7日
steelsupplements.com
Why Side Lunges Should Be a Staple In Your Leg-Day Routine
2022年10月6日
shape.com
0:09
Amanda’s mama (side lunge) predominately stretches out the hi…
視聴回数: 4.9万 回2023年8月12日
FacebookAbi Mills Yoga
0:15
Side lunges #shorts
視聴回数: 192 回1 か月前
YouTubeBe the Difference Clothing
0:28
“4 Best Lunge Variations for Strong Legs | Beginner to Advanced Leg …
視聴回数: 1933 回2 か月前
YouTubeFitKicker
Cossack Squat vs. Stationary Lateral Lunge
視聴回数: 1.1万 回2019年6月26日
YouTubeZOAR Fitness
2:49
3 Types of Lunges
視聴回数: 5.2万 回2017年1月6日
YouTubeJim Stoppani, PhD
Dumbbell Side Lunge: For Great Leg Strength and Mobility
視聴回数: 6.2万 回2012年10月26日
YouTubeGreg Brookes
Side Lunges vs. Side Step Squat : Important Fitness Tips
視聴回数: 9.1万 回2013年1月6日
YouTubeeHowFitness
Side Lunge Flow for Strengthening Your Body
視聴回数: 1.2万 回6 か月前
TikTokreyapilates
3:03
Side lunge
視聴回数: 308 回2023年11月11日
YouTubePhysioMatters Dartmouth
Lunge Directions - Forwards, Backwards, Sideways, Rotational
2022年9月7日
theprehabguys.com
0:29
Static Lunge
視聴回数: 18.5万 回2020年12月21日
YouTubeDr. Chris || Pelvic Floor Physical Therapist
2:37
Lateral Lunge
視聴回数: 4万 回2016年2月19日
YouTubeNational Council on Strength and Fitness
5:22
Lunges Variations
視聴回数: 2032 回2016年2月29日
YouTubeLisa Namuri Official
0:45
Alternating Lunges
視聴回数: 2万 回2015年10月7日
YouTubeCoury & Buehler Physical Therapy
5:01
16 Bodyweight Lunge Variations
視聴回数: 4.4万 回2019年10月18日
YouTubeRedefining Strength
0:13
Dumbbell Lunge
視聴回数: 47万 回2020年8月14日
YouTubeOPEX Fitness
0:35
The Walking Lunge
視聴回数: 288万 回2015年5月26日
YouTubeCrossFit
その他のビデオを表示する
静的サムネイルプレースホルダー